หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: สารสกัดจากส้มแขก  (อ่าน 16 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 10 มี.ค. 22, 22:30 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
อาหารเสริมจากสารสกัดส้มแขก ลดน้ำหนักได้จริงบ้างบ้างมั๊ย?
งานศึกษาค้นคว้าจาก Journal of Obesity เผชิญว่าผู้ซื้อที่รับประทานอาหารเสริมที่สกัดจาก สารสกัดส้มแขกธรรมชาติจะน้ำหนักลงมากยิ่งกว่า 0.9 กิโลกรัม เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ผู้คนที่ไม่ได้ทานอาหารเสริมเลย แม้กระนั้น ความประพฤติปฏิบัติดังกล่าวมาแล้วข้างต้นจำเป็นจะต้องเกิดการออกกำลังและคุมอาหารควบคู่กันไปด้วย
อีก สารสกัดจากส้มแขก งานศึกษาวิจัยหนึ่ง พบว่า การรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนที่นำมารวมกันของสารสกัดส้มแขกธรรมชาติ จะช่วยปรับคอลเลสเตอรอลให้สมดุล ช่วยลด Triglycerides และ LDL ได้ ยิ่งกว่านั้นนี้ยังช่วยปริมาณไขมันดีในร่างกายอย่าง HDL ได้
งานศึกษาของวารสาร Food Chemistry เผชิญว่า การรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนที่นำมาคลุกเคล้าของส้มแขกจะช่วยลดวิชาวิชาความรู้สึกอยากอาหารลงได้ เพราะ สาร “HCA” ที่อยู่ภายในส้มแขก ไปเพิ่มอีกอีกของปริมาณซีโรโตนินซึ่งเป็นสารสื่อประสาทบังคับการความอยากได้อาหาร นำมาซึ่งการทำให้ไม่สามารถที่จะรับรู้หิวหรืออยากทานอาหารบ่อยมาก
งานศึกษาค้นคว้าจาก PubMed Central เจอว่า ผู้บริโภคที่ทานอาหารเสริม สารสกัดจากส้มแขก ซึ่งมีสารสกัดจากส้มแขกเข้มข้น จะช่วยลดปริมาณไขมันในเลือดและ ลดภาวะเครียดออกซิเดชั่น (Oxidative Stress) ซึ่งเป็นต้นเหตุส่งผลให้เกิดโรคมะเร็งได้

โดยสรุปแล้ว อาหารเสริมจากสารสกัดส้มแขก สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ แต่จะลดน้ำหนักได้มากหรือน้อย ก็คนขึ้นอยู่กับการดูแลตนเอง ออกกำลังกายและควบคุมอาหารด้วยด้วยเช่นกัน
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  สารสกัดจากส้มแขก 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม