พอหายจากโควิด ลองโควิดก็มาเลยจ้า ทั้งผมร่วง เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงน้อยลง ก็เลยหาๆ ว่าจะทำยังไงดี พอดีไปอ่านเจอมาเค้าบอกว่าให้กินอาหารพวกที่มีโปรตีน พวกโยเกิร์ตที่มีโพรไบโอติกส์ แล้วก็พวกวิตามินต่างๆ จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น
หรือใครมีวิธีดีๆ มาแชร์กันหน่อยน้าา
อ่านมาจากในนี้ล่ะ https://gourmetmarketthailand.com/th/shop-by-lifestyle/3-food-and-vitamin-recover-long-covid
