สวัสดีครับ คุณน้องเจ้าของปัญหา ^^
ก่อนอื่นขอตอบก่อนเลยว่า ไม่ผิดปกติครับ ไม่ต้องเป็นห่วง
เป็นคำถามที่ไม่ใช่แค่น้องหรอกครับที่สงสัย
แต่หลายคนทั้งผู้ชายและผู้หญิงจำนวนไม่น้อยก็อยากรู้เช่นกัน
ตามที่คุณ wan00269 ได้กล่าวนั้นถูกต้องครับ
เมื่อเรามีความพึ่งพอใจในกิจกรรมทางเพศ(ผมขอย่อว่าsex-actแล้วกันนะครับ)
ร่างกายเราจะหลั่งสารที่เรียกว่า เอ็นโดฟิน ออกมา ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดอารมณ์อันเป็นสุข
ซึ่งโดยปกติแล้วจะพบว่า กระบวนการหลั่งสารนี้ จะทำงานได้ดีในสภาวะที่มีความเครียด
ซึ่งในเพศชายจะสามารถทำงานได้ดีกว่า ซึ่งเมื่อทำsex-actแล้วก็จะรู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดดังกล่าว
แต่ในเพศหญิงส่วนใหญ่(ส่วนใหญ่นะครับ)พบว่าจะต้องมีการหลั่งสารpeaคือสารทีทำให้รู้สึกว่ากำลังมีความรักก่อน
จึงจะสามารถมีsex-actได้จนกระบวนการหลั่งสารเอ็นโดฟินสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แต่อย่างไรก็ดีนะครับ อยากให้น้องถามตัวเองก่อนว่า
1.ก่อนทำนั้นเรามีความเครียดกับเรื่องใดมา(เกี่ยวกับความรักหรือไม่)
2.เมื่อทำแล้ว หายเครียดทุกครั้งไปหรือไม่
3.เมื่อเกิดเหตุการณ์ดังกล่าว น้องทำจนเป็นนิสัยหรือไม่(มากกว่า3ใน5ครั้ง)
ถ้าน้องตอบว่าใช่ทั้ง 3 ข้อ ก็ไม่ต้องตกใจนะครับ
ไม่ว่าน้องจะตอบอย่างไรน้องก็ไม่ผิดปกติ
เพียงแต่พี่จะให้น้องได้สังเกตในพฤติกรรมของน้องเองเฉยๆ
ซึ่งถ้าน้องยังสงสัยในพฤติกรรมของน้องเอง
สามารถติดต่อกลับมาหาพี่ได้นะครับ(จะถึงemailไว้ให้)
แต่อย่างไรก็ดี น้องๆหนุ่มๆสาวๆครับ
อีกวิธีหนึ่งที่สามารถทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดฟินได้ก็คือการออกกำลังนั้นเอง
ไม่ว่าจะเป็น การเล่นกีฬา วิ่ง(ไล่จับแบบเด็กๆก็ได้นะครับ) แอโรบิค หรือแม้แต่การเต้นKpopก็ตาม
ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆ ที่ได้ทั้งกำลังกาย จิตใจที่แจ่มใส และลดความเสี่ยงจากโรคติดต่อทางเพศต่างๆ
(ถ้านำมาใช้แทนsexactกับตัวเองหรือกับแฟนก่อนอ่านหนังสือก็ได้นะครับ จะได้ไม่อ่อนเพลียเกินไป ^^)
Dr.Xg ^^
