ไม่อยากอมทุกข์

[เมื่อ:]

ตอนนี้ทรมานมากเลยค่ะ แฟนบอกเลิก บอกว่าเรานิสัยไม่เหมือนกาน เข้ากันไม่ได้ เค้าเป็นคนพูดเพาะมากสุภาพมาก ไม่ว่าอะไร เค้าก้จะพูดดีๆ ถึงตอนนี้เค้าบอกเราว่าเป็นเพื่อน และตอนหลังบอกว่า ไม่อยากให้เราไปยุ่งกับเค้าอีก ไม่ต้องดทรหาเค้าเลย แต่ก็ใช้คำพูดที่สุภาพมาก จนเรารู้สึกว่า ด่าเราแรงๆ ยังจะดีกว่าพูดแบบนี้ เพราะมันยากที่จะเลิก เคยถามว่าผิดอะไร เค้าบอกว่าเราไม่ผิดเลย เป้นคนดีด้วยซ้ำไป แต่จริงๆ เรารู้ว่า เค้ามีคนใหม่ เพราะใน facebook มี ผญ มาบอกคิดถึงอยู่บ่อยๆ พอเราถามเค้าก็บอก เป็นเพื่อนกัน ไม่มีอะไร เค้ายังย้ำอีกว่า เลิกกันเราเค้าก็ไม่ได้มีใครใหม่ บอกไม่ถูกเลย ว่าจะเชื่อดีมัย รุ้สึกแย่ เค้าพยายามให้เรารูสึกเว่าเค้าเป็นคนดี

แต่ตอนนี้ที่ยากที่สุดคือ ต้องทำงานที่เดียวกัน เค้าทำกับเราเหมือนเป็นอากาศ เป็นธาตุ มองไม่เห็นเราเลย รู้สึกแย่มาก มีแต่คนมองว่าเค้าเป็นคนดี คนสุภาพ ซึ่งมันกลับทำให้เราคิดว่า เรากลายเป็นคนไม่ดีเหรอ เค้าถึงได้ทิ้งเรา ไม่รูจะทำไงดี เพราะคนอื่นๆ ก้คิดว่า เค้าไม่ได้มีแฟนใหม่จริงๆ แต่เท่าที่รู้ เราเคยแอบดูมือถือเค้า มีโทรเข้าออกทุกวัน และข้อความประมาณว่า จุ๊บๆ คือถ้าเป็นเพื่อนจริงๆ คงไม่น่าจะมีแบบนี้อะค่ะ


ทำไงดี คนอื่นๆ มองว่าเราไม่ดีถึงได้เลิกกัน และโดนทิ้ง ทั้งๆ ที่เราไม่ได้ผิด เค้าตั้งหากที่ไม่พอ คบหลายคน แต่ด้วยเค้าเป็นคนที่เงียบๆ นิ่งๆ ไม่กระโตกกระตาก เป็นพวกสุ้มๆ เลยไม่มีใครรู้ ว่าที่จริงเค้าคบหลายคนพร้อมๆ กัน

จะแก้ปัญหาไงดีอะค่ะ ทั้งเสียใจ เกลียด และโกรธ ผช คนนั้น แต่ก็ยังรักอยู่ ทำไรไม่ถูกเลยอะค่ะ ตอนนี้ เครียสมากเลย และตอนนี้ก้อึดอักมากๆ เพราะเรากลายเป้น อากาศในสายตาเค้าไปแล้ว และทำงานลำบากมากค่ะ

เสียใจที่ตัวเองเป็นแบบนี้

[ตอบ #1 เมื่อ:]

พยายามทำใจให้สงบนะ อย่ากังวลว่าคนอื่นจะพูดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องของคุณและเขา ทำงานของคุณไปตามปกติ ติดต่อพูดคุยกับเขาเฉพาะเรื่องงานก็พอ

[ตอบ #2 เมื่อ:]

พยายามทำใจให้สงบนะ อย่ากังวลว่าคนอื่นจะพูดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องของคุณและเขา ทำงานของคุณไปตามปกติ ติดต่อพูดคุยกับเขาเฉพาะเรื่องงานก็พอ

ขอบคุณมากๆ เลยนะค่ะ แต่ตอนนี้ แม้แต่คุยงานยังยากเลยค่ะ
มันเหมือนเราเป้น อากาศ ธาตุ หน้าก็ไม่มอง ยิ่งเค้าทำตัวสนุกสนาน ไม่ทุกข์ ไม่ร้อน เรายื่งรู้สึกเจ็บมากกว่าเดิม

รู้นะค่ะ กว่ายังไง เค้าก้คงไม่กลับมาแล้ว ก็พยายามทำใจอยู่ค่ะ
แต่ความรู้สึกมันทรมานมากเลยตอนนี้ นั่งหยิกตัวเองตลอด และบอกตัวเองว่า ต้องไม่เป็นแบบนี้ ต้องรักตัวเอง >_

[ตอบ #3 เมื่อ:]

พยายามหน่อยนะ หากต้องติดต่อกับเขาเรื่องงาน คุณก็พูดคุยเฉพาะเรื่องงาน หากเขายังทำเหมือนคุณเป็นอากาศธาตุทั้ง ๆ ที่คุณติดต่อกับเขาเรื่องงาน คนรอบข้างก็จะรับรู้และตำหนิเขาเอง ส่วนเรื่องที่เขาทำตัวสนุกสนาน ไม่ทุกข์ไม่ร้อน ก็เรื่องของเขา คุณรู้ว่าการกระทำแบบนี้ของเขาสามารถทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดได้ คุณก็ต้องยิ่งพยายามอย่าใส่ใจการกระทำนี้

เราเข้าใจนะว่าคุณเจ็บปวด แต่ก็ต้องพยายามทำใจ หากใจสงบและปล่อยวางได้ รอยยิ้มของคุณก็จะกลับมาเอง และเมื่อนั้นคุณก็จะทำตัวสนุกสนาน ไมุ่ทุกข์ไม่ร้อนได้เหมือนกัน

[ตอบ #4 เมื่อ:]

ปฏิบัติตัวใหม่โดยเร็วที่สุด ในใจเราเป็นยังไงช่างมันมันจะทุกข์ยังไงห้ามไม่ได้เหมือนห้ามเดินห้ามกิน แค่ตอนนี้ให้คุณลุกขึ้นมาทำตัวเองให้ดูดีที่สุด
แต่งตัวด้วยเสื้อผ้าใหม่ๆ ที่ไม่เคย จากหน้าตาที่แต่งธรรมดา เอาให้สวยเฉี่ยวทำผมทรงใหม่เอาให้แบบลุกเดิมไม่เหลือ สวย เริ่ด เฉิด ไว้ ให้เค้ารู้ว่าเราไม่มีเค้าเราดีกว่าเดิม อย่าทำให้เค้ารู้เด็ดขาดว่าเราอารัยอาวรณ์เค้า ถึงแม้ใจเราจะเจ็บแค่ไหน เพราะเราหลอกความรู้สึกตัวเองไม่ได้ แต่เราทำภายนอกไม่ให้ใครรู้ว่าเราแย่แค่ไหน ถ้าคุณทำได้คุรจะรู้สึกดีเอง โดยที่คุณไม่ต้องตัดใจเลย กำลังใจให้คุณนะ

[ตอบ #5 เมื่อ:]

พยายามรักตัวเองให้มาก ปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิมทุกๆอย่างสวยขึ้น แต่งตัวทันสมัยขึ้น จงทำเพื่อตัวเองอย่าทำเพื่อจะให้แฟนคุณเห็น แล้วกลับมาหาคุณ ในเมื่อเขาเห็นคุณเป็นเพียงอากาศธาตุ คุณก็ทำเป็นเห็นเขาเป็นเพียงฝุ่นควันที่เข้าตา คุณล้างตา ซะแล้วความสดใสจะกลับคืนมา ตาอาจจะสว่างสดใสกว่าเดิมด้วยนะ ตอนนี้คุณยังเป็นแค่แฟนยังไม่ได้แต่งงาน ถ้าเผื่อถึงตอนที่แด่งงานกันแล้ว มีผู้หญิงอื่นแล้วมาบอกว่าเราดีเกินไป นิสัยเข้ากันไม่ได้ จะเจ็บปวดทรมานมากกว่านี้นะ ทำใจ ตัดใจเถอะ อนาคตที่สดใสสำหรับคุณยังอีกยาวไกลนะ คุณพร้อมที่ก้าวไปหามันหรือเปล่าละ คุณยังดีพร้อมสำหรับผู้ชายอีกหลายคนที่เห็นคุณค่าในตัวคุณ พร้อมดูแลคุณ พร้อมที่จะมีอนาคตร่วมกับคุณ

[ตอบ #6 เมื่อ:]

ขอบคุณ ทุกๆ คนมากๆ ที่ให้กำลังใจนะค่ะ

ตอนนนี้ ก็พยายามแต่งตัวให้ดูดีกว่าเดิม เพราะตัวเองก้รู้สึกว่าที่ผ่านมา โทรมมาก ทั้งตาบวมเพราะแอบร้องไห้ แต่ตอนนี้ก็เริ่มดีขึ้นบ้างแล้วค่ะ พยายามที่จะ ไม่สนใจเค้าอยู่ค่ะ

บอกไมถูกเลย แต่อยากให้ความรู้สึกแย่ๆ แบบนี้มันผ่านไปเร็วๆ จังเลยค่ะ

ขอบคุณทุกๆ คนมากๆ เลยนะค่ะ

[ตอบ #7 เมื่อ:]

รักตัวเองให้มากๆ คิดถึงพ่อกับแม่และคนในครอบครัวที่รักเรานะคะว่า
เรายังมีค่า มีคนที่รักเราอีกตั้งหลายคน แค่คนๆเดียวมองไม่เห็นคุณค่าเรา
ช่างเถอะนะคะ อย่าไปพยายามคิดอะไรที่เกี่ยวกับตัวผู้ชายคนนี้ ใครจะมองว่ายังไงนั่นเรื่องคนที่มอง เค้าไม่ได้ทุกข์หรือสุขไปกับเราค่ะ เมื่อไหร่ก็ตามที่รู้สึกแย่ ให้ท่องในใจว่า อย่ามาจองเวรกับฉันเลย ฉันอโหสิกรรมให้ แล้วปิดท้ายประโยคในใจว่า ลั้นลาๆๆๆ แล้วคุณก็จะอมยิ้มอย่างมีความสุข และดูแลตัวเองให้ดีๆ ถ้ารูปร่างดีอยู่แล้ว หน้าตาดี ก็ทำให้ดูสดใส

[ตอบ #8 เมื่อ:]

ขอบคุณทุกๆ คนนะค่ะ

ตอนนี้ รู้สึกยังไม่ดีเท่าไร ยิ่งเห็นเค้ากับ ผญ คนอื่นก็รู้สึกใจเสีย
จนตอนนี้คิดว่า อาจจะหางานใหม่ เพราะรู้สึกว่า ประสิทธิภาพในการทำงานที่ทำอยู๋มันน้อยลง มันส่งผล กระทบกับงานมากเลยค่ะ

บ้างครั้งก้รู้สึกว่า ตัวเองแพ้ และแย่ขนาดนี้เลยเหรอ
แต่อีกในนึง ก้คิดว่า เราอาจจะเจอโอกาสที่ดีในเรื่องของงาน ถ้าเราได้เริ่มต้นใหม่ในที่ทำงานใหม่ๆ เจอชีวิตใหม่ๆ อะค่ะ

ไม่รู้ว่า ที่คิดจะถูกหรือป่าว ?

[ตอบ #9 เมื่อ:]

คุณคิดถูกแล้ว ล่ะค่ะ ที่จะหางานใหม่ ได้รู้จักเพื่อนใหม่ คนไม่รักกันแล้ว อยู่ใกล้กัน ก็เจ้บเปล่า ๆ สู้ไม่เห็น ไม่เจอกันเลย ยังดีกว่า และมันก็ช่วยให้คุณลืมเขาให้ง่ายขึ้นด้วย ผู้ชายที่ดูเรียบร้อย ก็แบบนี้แหละค่ะ คนนอกดูไม่ออกหรอก แต่เขาก็ทำกับเราได้เจ็บแสบมาก สักวันคุณคงได้เจอคนที่รักคุณจริง ๆ ขอเป็นกำลังใจให้คุณค่ะ

[ตอบ #10 เมื่อ:]

อย่าไปใส่ใจกับเข่าเลย ปล่อยเขาไปรับกรรมกับผู้หญิงคนอื่นน่ะดีแล้ว
เราก็คอยดูเขาอยู่ห่างๆดีกว่า กรรมใคร กรรมมัน เราเป็นได้มีทุกข์คนเดียวหรอกนะ สู้ๆๆๆ ถือว่าทำทานครั้งยื่งใหญ่ ขออนุโมทนาด้วยนะ และจง
ขอบคุณผู้หญิงคนนั้นด้วยนะ ที่เอากรรมออกไปจากเราได้ ยิ้มไว้นะ

[ตอบ #11 เมื่อ:]

เวรกรรมมีจิงใช่ไหม เห็นชาตินี้เลยใช่ไหม ทุกวันนี้กรรมรวดมากใช่ไหมค่ะ
เล่าให้ฟังได้ไหมค่ะ เเต่คนที่ทำกับเราทำไมเขายังไม่รับกรรมล่ะค่ะ ทำไมเขาถึงสุขอยู่ล่ะค่ะ

[ตอบ #12 เมื่อ:]

คิดซะว่าธรรมชาติสร้างเรามาคู่กัน..ผู้หญิงกับผู้ชาย แต่ละคู่ก็ไม่เหมือนกันคะ บางคู่ก็หญิงเลว บางคู่ก็ชายเลว แต่ของคุณชายเลวขออย่างเดียวเราอย่าเป็นอย่างเขาก็พอค่ะ...

[ตอบ #13 เมื่อ:]

เราเป็นอากาศธาตุเพราะเขาไม่สนใจ งั้นให้เขาเป็นอากาศธาตุบ้างดีมั๊ยค่ะ รู้คะว่ายาก ถ้าำไม่เริ่มทำเลยก็ยิ่งยากและนานกว่าเดิม พยายมเลี่ยงที่จะเจอ
ให้ความสนใจกับสิ่งที่ทำให้ทุกข์ น้อยลงนะคะ

[ตอบ #14 เมื่อ:]

ขอบคุณทุกๆ คนนะค่ะ ที่ให้กำลังใจ

ตอนนี้เริ่มดีขึ้นมาบ้างแล้วค่ะ ในใจพยายามคิดอยู๋เสมอว่า
ถ้าเค้าไม่รักเราแล้ว ก็ปล่อยเค้าไป และพยายามสวดมนต์ นั่งสมาธิอุทิศให้เค้ามีความสุข หมดเวรหมดกรรมต่อกันแล้วละค่ะ

เพราะตัวเราเองก็เป็นทุกข์เสมอที่เห็นเค้าอยู่กับ ผญ คนอื่น (ซึ่งอยู๋ในออฟฟิตเดียวกัน) แต่ก็ไม่สามารถไปห้ามหรือยื้อเค้าได้

สุดท้ายเราก็เจ็บซ้ำและมานั่งร้องไห้ และทำให้นอนไม่หลับ
ก็เลยกะว่าจะหยุดแล้วละค่ะ เริ่มรักตัวเองขึ้นมาบ้างแล้ว

ถ้าผชเค้ามีความสุขก็ปล่อยเค้าไป ขอให้ไปดี

สุดท้ายนี้ อยากจะบอกทุกๆ คนว่า ขอบคุณจริงๆ ค่ะ สำหรับกำลังใจที่ให้มา
ตอนนี้ ขอเริ่มชีวิตใหม่ มองหาสิ่งใหม่ๆ ที่ดีให้กับชีวิต
มีความสุขกับตัวเอง รักตัวเอง รักพ่อและแม่

ขอบอกตรงนี้เลยว่า เวลาที่ดิฉันมีปัญหา คนที่รักดิฉันมากที่สุดก็คือแม่ของดิฉัน ที่คอยห่วงใยและกังวลเสมอ อยากจะบอกกับทุกคนว่า ขอให้รักพ่อและแม่ให้มากๆ อยากปล่อยให้ท่านเสียใจ เพราะดิฉันเคยทำตัวไม่น่ารักกะพวกท่านไว้ แต่ในที่สุด คนที่รักดิฉันมากเหลือเกิน ก็คือ พ่อแม่และครอบครัวค่ะ

ต่อไปนี้ ดิฉันของมีชีวิตใหม่ที่ดีขึ้น
ขอบคุณทุกๆ คนจากใจจริง ที่คอยให้กำลังใจเสมอมา

และขอให้ทุกๆ คนมีความสุข สมหวังในความรัก ขอให้ชีวิตมีแต่สิ่งที่ดีๆ เข้ามาเสมอค่ะ ขอบคุณมากๆ ค่ะ ^^

จาก

คนที่ไม่อยากอมทุกข์ และต้องการเริ่มต้นชีวิตใหม่

[ตอบ #15 เมื่อ:]

ไม่อยากอมทุกข์ ก็จงปล่อยวางคะ เพราะทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ใจเรา
เวลาะช่วยให้ดีขึ้น เมื่อเราทำใจให้ยอมรับได้ เมื่อนั้นก็จะไม่เป็นทุกข์
สู้ๆคะ

[ตอบ #16 เมื่อ:]

ขอเป็นกำลังใจให้อีกคนนะคะ อยู่ในช่วงที่กำลังทำใจเหมือนกัน เหนื่อย สับสน เจ็บปวดจนบางครั้งต้องร้องไห้ แต่ก็อยากตัดใจให้ได้ซะที ไม่อยากเสียใจเพราะความรักอีกแล้ว ขอให้เข้มแข็งนะคะ ถ้าอยากหางานใหม่ก็ขอให้หาได้เร็วๆค่ะ...

[ตอบ #17 เมื่อ:]

ชีวิตในโลก เป็นเช่นนี้ครับ ต้องเข้าใจว่าเป็นธรรมดาโลก
ความทุกข์แค่นี้ถ้าเทียบกับที่ผมมี ผมอยากจะบอกว่ามับจิ๊บๆจริงๆ
(ขอโทษนะครับที่พูดแบบนี้) เคยดู อ่าน นิยายที่มันโหดร้าย
มากๆมั๊ย นั่นแหละมันสะท้อนชีวิตเรา ชีวิตจริงกันนิยาย
ก็สะท้อนซึ้งกันและกันครับ ผมแนะนำให้ คุณเปลี่ยนงานซะ
แล้วคุณจะลืมเค้าได้อย่างไม่ยาก การไม่เห็น ไม่รับรู้ ไม่เจออีก
จะทำให้ลืมได้ไม่ยากเลยครับ ดีกว่าต้องมารู้ มาเห็น ทุกๆวัน มันยาก
ที่จะทำใจ เป็นเคล็ดลับ แบบง่ายๆ ฝนมันไม่ตกไปชั่วนิรันดร์หรอกครับ
เชื่อผมเถอะ

[ตอบ #18 เมื่อ:]

สู้สุู้ไว้นะค่ะเป็นกำลังใจให้ เราก็รู้แย่เหมือนกันสามีเราเวลาไม่เมาเค้าดีทุกอย่างเลยค่ะ แต่เวลาเมาแล้วเครียดเค้าจะพูดไม่ค่อยดีเลยค่ะแถมยังเวลาทะเลาะกันเค้าพูดอะไรไม่ดีใส่เราแล้วก็ชอบเอาเรื่องในครอบครัวไปพูดกับพี่น้องเค้าประมาณว่าเรานะสร้างปัญหาให้เค้าแต่พอมาทางเราเค้่ากับทำเหมือนรักและค่อยดูแลบางทีทำผิดแล้วก็ไม่ยอมรับผิดค่ะเค้าจะแถไปเลยเอาตัวรอดคนเดียว

[ตอบ #19 เมื่อ:]

ชีวิตของคนเราไม่น่ามีเรื่องอะไรที่มันเศร้าได้ขนาดนี้เลยนะ..ทำไมพระเจ้าไม่สร้างเรามาให้มีแต่ความสุข..คุณเศร้าแค่ไหน...ฉันเข้าใจ...แต่คุณเชื่อมั้ยตอนนี้ฉันเศร้ายิ่งกว่าคุณอีก..แล้วฉันเองก้อไม่มีกำลังใจที่จะอยู่ต่อไป...แต่คุณยังมีกำลังใจและยังพอมีแรงสู้ต่อ...ขอให้คุณหลุดพ้นเร็วๆนะคะ...

[ตอบ #20 เมื่อ:]

อยากจะบอกว่าเจอปัญหาคล้ายกันเลย ยังต้องทำงานที่เดียวกัน ยังต้องเจอกันทุกวัน แต่เรื่องของเราต่างไปนิด ตรงที่คนที่เราเคยคบด้วย ช่วงที่เขามาคบกับเราเพราะเขามีปัญหากับแฟน แล้วเขาก็บอกเราว่า เขารู้สึกกับแฟนไม่เหมือนเดิมแล้ว ทำให้เราเริ่มคบกับเขา เขาดีมากเลยนะ เป็นคนดีในสายตาของทุกคนเลย แต่ตอนหลังแฟนเขากับมาหาเขา(แฟนเขาไปคบกับผู้ชายอื่น) มาขอโอกาสอีกครั้ง ซึ่งเขาก็ยอมให้โอกาส เราเลยรู้สึกเสียใจมาก แล้วรู้สึกว่า "แล้วเราล่ะ เราเป็นอะไร ที่ผ่านมาเราอยู่ในฐานะอะไร" แต่ตอนที่เขาให้โอกาสแฟนเขา เขาไม่บอกเรานะเรารู้สึกถึงความเปลี่ยนไปของเขา เราเลยตัดสินใจคุยกับเขา ถามเขา เขาขอเวลา แต่เรารอไม่ได้แล้ว เรารู้คำตอบอยู่แล้ว เราบังคับให้เขาตอบแล้วเขาก็บอกว่า "พี่ขอโทษ" คำสั้นๆแต่ได้ยินแล้วเสียใจที่สุด หลังจากเลิกกันได้อาทิตย์หนึ่งเขาก็กลับมาทำเหมือนเดิม เหมือนเรายังคบกันแต่ใจเราบอกไม่ได้แล้วนะ ถึงเราจะยังรักเขาอยู่แต่ก็ไม่ได้แล้ว เพราะเขาเป็นคนมีเจ้าของแล้ว เขาพยายามทำทุกอย่างเหมือนเดิมอยู่ 2 อาทิตย์ แต่เราก็นิ่งไว้เฉยไว้ ทั้งที่ในใจอยากกลับไปหาเขา บอกให้เขาลองคิดใหม่(เพราะแฟนเขาเคยไปมีผู้ชายคนใหม่หลายครั้งแล้ว) แต่เราก็อยู่ว่า ถ้าเรากลับไปหาเขา เราก็ได้แต่เป็นกิ๊ก ไม่มีทางเป็นตัวจริงของเขา แล้วคนที่จะเจ็บอีกก็ต้องเป็นเรา
.... พอเราอ่านเรื่องของเธอแล้วรู้สึกว่า คล้ายกันเลย เราเลยอยากเล่าเรื่องของเราให้ฟังบ้างเผื่อจะเป็นกำลังใจ หรือถ้าเธออ่านแล้วจะคิดอะไรได้หลายอย่าง เราก็ไม่รู้หรอกนะ ว่าระหว่างการที่เขาเฉยชากับเรา ทำมองไม่เห็นเรา กับการที่เขาทำเหมือนเดิมทุกอย่างเดิมทุกอย่าง อะไรมันจะทำให้เราเจ็บแล้วก็เสียใจกว่ากัน สำหรับเรา เขาทำทั้งสองอย่างเลย ตอนแรกทำเฉยชา ต่อมาก็ทำเหมือนเดิม มาถึงตอนนี้เขาก็ทำเฉยชาอีก ...
... แต่เราอยากบอกว่า "เรามาพยายามด้วยกันนะ แล้วมันจะผ่านได้เอง ตอนนี้เราก็ท่องไว้ว่า "แล้วมันจะผ่านไปเอง" ...
..ขอให้หายไวไวนะจ๊ะ จะเป็นกำลังใจให้..

[ตอบ #21 เมื่อ:]

อยากจะบอกว่าเจอปัญหาคล้ายกันเลย ยังต้องทำงานที่เดียวกัน ยังต้องเจอกันทุกวัน แต่เรื่องของเราต่างไปนิด ตรงที่คนที่เราเคยคบด้วย ช่วงที่เขามาคบกับเราเพราะเขามีปัญหากับแฟน แล้วเขาก็บอกเราว่า เขารู้สึกกับแฟนไม่เหมือนเดิมแล้ว ทำให้เราเริ่มคบกับเขา เขาดีมากเลยนะ เป็นคนดีในสายตาของทุกคนเลย แต่ตอนหลังแฟนเขากับมาหาเขา(แฟนเขาไปคบกับผู้ชายอื่น) มาขอโอกาสอีกครั้ง ซึ่งเขาก็ยอมให้โอกาส เราเลยรู้สึกเสียใจมาก แล้วรู้สึกว่า "แล้วเราล่ะ เราเป็นอะไร ที่ผ่านมาเราอยู่ในฐานะอะไร" แต่ตอนที่เขาให้โอกาสแฟนเขา เขาไม่บอกเรานะเรารู้สึกถึงความเปลี่ยนไปของเขา เราเลยตัดสินใจคุยกับเขา ถามเขา เขาขอเวลา แต่เรารอไม่ได้แล้ว เรารู้คำตอบอยู่แล้ว เราบังคับให้เขาตอบแล้วเขาก็บอกว่า "พี่ขอโทษ" คำสั้นๆแต่ได้ยินแล้วเสียใจที่สุด หลังจากเลิกกันได้อาทิตย์หนึ่งเขาก็กลับมาทำเหมือนเดิม เหมือนเรายังคบกันแต่ใจเราบอกไม่ได้แล้วนะ ถึงเราจะยังรักเขาอยู่แต่ก็ไม่ได้แล้ว เพราะเขาเป็นคนมีเจ้าของแล้ว เขาพยายามทำทุกอย่างเหมือนเดิมอยู่ 2 อาทิตย์ แต่เราก็นิ่งไว้เฉยไว้ ทั้งที่ในใจอยากกลับไปหาเขา บอกให้เขาลองคิดใหม่(เพราะแฟนเขาเคยไปมีผู้ชายคนใหม่หลายครั้งแล้ว) แต่เราก็อยู่ว่า ถ้าเรากลับไปหาเขา เราก็ได้แต่เป็นกิ๊ก ไม่มีทางเป็นตัวจริงของเขา แล้วคนที่จะเจ็บอีกก็ต้องเป็นเรา
.... พอเราอ่านเรื่องของเธอแล้วรู้สึกว่า คล้ายกันเลย เราเลยอยากเล่าเรื่องของเราให้ฟังบ้างเผื่อจะเป็นกำลังใจ หรือถ้าเธออ่านแล้วจะคิดอะไรได้หลายอย่าง เราก็ไม่รู้หรอกนะ ว่าระหว่างการที่เขาเฉยชากับเรา ทำมองไม่เห็นเรา กับการที่เขาทำเหมือนเดิมทุกอย่างเดิมทุกอย่าง อะไรมันจะทำให้เราเจ็บแล้วก็เสียใจกว่ากัน สำหรับเรา เขาทำทั้งสองอย่างเลย ตอนแรกทำเฉยชา ต่อมาก็ทำเหมือนเดิม มาถึงตอนนี้เขาก็ทำเฉยชาอีก ...
... แต่เราอยากบอกว่า "เรามาพยายามด้วยกันนะ แล้วมันจะผ่านได้เอง ตอนนี้เราก็ท่องไว้ว่า "แล้วมันจะผ่านไปเอง" ...
..ขอให้หายไวไวนะจ๊ะ จะเป็นกำลังใจให้..

[ตอบ #22 เมื่อ:]

เรื่องรัก .. ยากที่จะลืมได้ แต่ก็มีทางออกทางแก้เสมอสำหรับผู้ที่พยาม .. จะลืม วิธีแก้ที่ได้ผลอย่างเต็มประสิทธิภาพร้อยพันเปอร์เซ็นไม่ใช่วิธีการทางวิทยาศาสตร์ .. บำบัดแต่ปะการใด เพราะวิทยาศาสตร์แก้ไขได้จำเพาะเรื่องวัตถุภายนอกอย่างเดียว แต่บำบัดรักษาโรคทางใจ ฤ เรื่องนามธรรมไม่ได้ คุณต้องแก้ด้วยหลักพุทธศาสตร์เท่านั้นคือ สมาธิ .. หลังเสร็จภารกิจแต่ละวันก่อนนอน ถ้าคุณนั่งดูลมหายใจเข้า - ออกแบบยาวแบบสั้นเสมอกัน โดยไม่ต้องนึกภาวนาอะไร นั่งดูลมหายใจเข้า - ออกเฉย ๆ ไม่เกิน 1 อาทิตย์คุณจะรู้ผลเอง แต่ต้องใช้ความพยามสูงคือนั่งคืนละ 3 ชม.ขึ้นไป อย่าลืมธรรมชาติอย่าง 1 ว่า มีความร้อนจะมีความเย็น .. มีความวุ้นวายจะมีความสงบปรากฎอยู่เสมอ ธรรมดาก่อนฝนจะตก .. อากาศจะต้องร้อนอบอ้าวซะก่อน คุณทุกข์มากคุณจักต้องพยามมากขึ้นเท่าตัว ทุกสรรพสิ่งอย่างในโลกนี้ .. เราต้องแลกกันด้วยความเพียรจึงจะได้มันมา .. ไม่มีพระเจ้า เทวดาหน้าไหนจะช่วยเราได้ นอกจากตัวเราเท่านั้นเอง .. สังเขปกถาฝากมาด้วยความห่วงใยคุณ

[ตอบ #23 เมื่อ:]

ปล่อยวางดีที่สุดแล้ว ถ้าไม่อยากทุกข์ก็พยายามอย่าไปรับรู้อะไรเพิ่มเข้ามา เพราะมันจะฝังใจไม่ลืม ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ยังไม่ลืม อยู่กับตัวเองให้มากๆ ไม่ต้องไปคิดว่าเค้าจะเป็นยังไงทำอะไร เวลาเราร้องไห้เค้าไม่ได้มาเจ็บกับเรา หรือมารับรู้ความเจ็บปวด คนมันไม่พอ ยังไงมันก็ไม่พออยู่ดี
วันนึงต้องเข้มแข็งและผ่านไปได้แน่ สู้ๆนะ

[ตอบ #24 เมื่อ:]

เหมือนกันเลยค่ะ ลำบากใจมากๆเลยค่ะเขามีคนใหม่เห็นทุกวัน ทำงานด้วยทุกวัน

[ตอบ #25 เมื่อ:]

น่าเห็นใจ แต่ทั้งนี้ชีวิตเป็นของเราอย่าให้คนอื่นมีบทบาทเหนือการตัดสินใจของเรา พยายามทำตัวปกติเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เพื่อรักษาภาพลักษณ์ที่ดีของคุณเอาไว้ และปล่อยเขาไป กรรมใดใครก่อกรรมนั้นไซร์สนอง

[ตอบ #26 เมื่อ:]

เป็นกำลังใจ เชื่อมั่นว่าคุณต้องผ่านเรื่องแย่ ๆ ไปได้ในไม่ช้า จากนี้ไปเวลาไปทำงานขอให้คุณสวย สดใส ทุกวัน ยิ้มกับทุกคน แม้นกระทั่งเขาคนนั้น เจอกันก็ยิ้มให้ด้วย เขาจะได้รู้ว่าไม่มีเธอชั้นก็อยู่ได้ เขาไม่มีค่าพอ ที่คุณจะเสียน้ำตาให้อีกต่อไป ทำให้เขารู้สึกเสียดายที่เลิกคบกับคุณ สู้ สู้ น่ะจ๊ะ

[ตอบ #27 เมื่อ:]

สู้ๆนะคะจะเอาใจช่วยผู้ชายแบบนั้นไม่ต้องไปสนใจและใส่ใจเลยรู้ค่ะว่ามันทำใจลำบากแต่ก็ต้องทำนะคะเพื่ออนาคตของตัวเราเองผู้ชายเฮงซวยเห็นแก่ได้แบบนั้นปล่อยเค้าไปเถอะคะคิดซะว่าเค้าไม่ใช่ของเรานะค่ะ

[ตอบ #28 เมื่อ:]

อ่านตอนแรก คิดว่าเป็น เรื่องของตัวเองด้วยซำ เพราะเรื่องราวคล้ายกันมาก ทุกเรื่อง แต่ที่เราแย่กว่าคือ เรามีลูกด้วย พึ่งจะแยกออกมาแค่ครึ่งเดือนเอง ยังตัดใจไม่ได้เหมือนกัน แต่ก็จะขอเป็นกำลังใจให้นะคะ

[ตอบ #29 เมื่อ:]

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เวลาจะช่วยทุกอย่างดีขึ้นเองค่ะ ทุกอย่างอยู่ที่ใจเรา กับความคิดของเรา พยายามอย่าคิดเรื่องเก่าๆ ควบคุมจิตใจให้สงบ เราเป็นทุกข์เพราะว่า ความคิดของเราเอง กับใจของเรา ไม่มีใครทำให้เราทุกข์ได้ เป็นกำลังใจให้นะคะ

[ตอบ #30 เมื่อ:]

ขอบคุณทุกๆ คนมากนะค่ะ ที่ช่วยเป็นกำลังใจ

ขอให้ทุกๆ คนมีความสุขสมหวังในความรัก (ครั้งใหม่)

และเจอแต่สิ่งที่ดีๆ เช่นกันค่ะ ขอบคุณจากใจจริง


** มีคำถามอย่างนึงที่อยากจะถามทุกๆ คน ว่า

การมีแฟนในออฟฟิตเดียวกัน มันจะส่งผลดี หรือผลเสียกันแน่เหรอค่ะ?

[ตอบ #31 เมื่อ:]

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ เริ่มต้นใหม่เถอะค่ะ คนดีๆรอคุนอยู่ คนเราเกิดมาต้องเจอไรอีกเยอะ นี่เป็นแค่เพียงประสบการนึงในชีวิตเท่านั้นเองค่ะ ถ้าคุนผ่านไปได้ แร้วคุนจะรู้ว่ามันเป็นแค่เรื่องเล็ก เพราะเราต้องมีไรให้ทำอีกเยอะ

[ตอบ #32 เมื่อ:]

ดิฉันเข้าใจในความรู้สึกของคุณนะค่ะ อาจจะยากที่จะทำใจ ดิฉันไม่บังคับเรื่องของการทำใ เพราะมันต้องใช้เวลามากๆ แต่เราต้องยืนด้วยตัวเองให้ได้ เขาทำตัวสนุกสนานให้เราเห็น นั่นอาจจะเป็นภาพลวงตัวก็ได้ ในใจเขาอาจจะร้อนเหมือนไฟเผาผลาน จะดีมากที่เราจะทำตัวแบบสนุกสนานบ้าง ในใจอาจจะไม่อยากทำ หรือทำไม่ได้ แต่ต้องทำค่ะ ให้คิดว่าเขาไม่ได้มีความสำคัญกับเราเช่นกัน อย่าปล่อยให้ตัวเองโทรม หรือทำตัวเหมือนซากศพเดินได้ ต้องสวยเข้าไว้และต้องสวยทุกวัน อย่าหยุดสวยค่ะ เรื่องนี้ช่วยเราได้เยอะมาก เปลี่ยนลุกใหม่เป็นตัวของตัวเอง แล้วผู้ชายจะแปลกใจและคิดว่า..เฮ้ย!...ไม่รู้สึกไรเลยหรอว่ะ แถมยังดูดีขึ้นอีกต่างหาก ตรงนี้หล่ะค่ะ เราเป็นต่อแล้ว หางก็ไม่ต้องชายตากลับไปมอง พี่ทำมาแล้วได้ผลค่ะ
แทนที่เราจะรู้สึกเสียดายเขา กลับกลายเป็นว่าเขาจะเสียดายเรามากกว่าค่ะ...เรื่องจริงเอามาแบ่งปัน q*

[ตอบ #33 เมื่อ:]

ขอเป็นกำลังใจให้นะค่ะ
เราเข้าใจความรู้สึกดี ว่ามันเจ็บปวดมากแค่ไหน
.
.
.
แต่อยากจะบอกว่าเข้มแข็งเข้าไว้นะ ทำตัวให้มีค่า ดูดี เป็นผู้หญิงที่เก่งให้ได้

การที่เราจะลืมคนที่เรารัก มันไม่ใช่เรื่องง่าย มันเจ็บปวด ทรมาน
แต่พยายามคิดถึงตัวเองให้มาก คิดให้เหมือนอย่างที่เค้าทำ
เธอน่าจะยินดีนะ ที่ผุ้หญิงคนนั้นได้ผู้ชายคนนี้ไป
เค้าแค่ทำให้เธอเสียใจ แต่ไม่ได้ทำให้เธอเสียดาย...!!!

[ตอบ #34 เมื่อ:]

อยากบอกว่าเข้าใจ และเป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ ค่ะ
เป็นกำลังใจให้กันและกันค่ะ เดี๋ยวก็ผ่านไปนะคะ

[ตอบ #35 เมื่อ:]

ที่ทำงานบางที่ถึงขั้นออกกฏเหล็กเรยนะว่าห้ามจีบเพื่อนร่วนงานอ่ะ

[ตอบ #36 เมื่อ:]

เปลี่ยนตัวเองโดยด่วน แต่ไม่ได้เปลี่ยนเพื่อเค้านะ เปลี่ยนเพื่อตัวเอง
อย่าไปใส่ใจเค้า ทำตัวเองให้ร่าเริง สดใส น่ารัก แค่นั้นก็มีคนมามองแล้ว

[ตอบ #37 เมื่อ:]

เราก็เป็นคนหนึ่งที่มีเรื่องราวคล้ายๆคุณ เพียงแต่เราไม่ได้ทำงานที่เดียวกัน คบกันมา 6 ปีเขามีเรื่องผู้หญิงเข้ามาให้เรารับรู้ตลอด โกหกสารพัดแต่เรายกโทษให้เขามาตลอด ล่าสุดเขาย้ายไปต่างจังหวัดแค่สามเดือนทุกสิ่งเริ่มเปลี่ยนไปจนเห็นได้ชัดเจนมาก จากโทรหาเช้า กลาางวัน เย็น แต่ตอนนี้ไม่ค่อยโทรหา โทรมาก็ไม่ค่อยคุยเหมือนเมื่อก่อน บางทีโทรไปก็ไม่รับ เราเคยถามเขาตรงๆว่าเราทำผิดอะไรเหรอเขาก็บอกเราไม่ได้ทำอะไรผิด แต่การกระทำของเขามันไม่ใช่ เราถามเขาว่าจะเอายังไง เขาตอบไม่เอายังไง ถ้าเขาบอกมาตรงๆเราจะยังทำใจง่ายกว่า จากคนรักกลายเป็นคนเย็นชาอย่างงี้มันทำใจลำบากมาก เราอยากรู้ว่าเขาไม่เคยนึกถึงสิ่งดีๆที่ผ่านมาเลยเหรอ อยากบอกว่าขอเป็นกำลังใจให้คุณนะเพราะอย่างน้อยก็มีคนอื่นที่ทุกข์ไม่แพ้คุณเหมือนกัน

[ตอบ #38 เมื่อ:]

สู้ๆๆนะค่ะ...กำลังพยายามอยู่เหมือนกัน....

[ตอบ #39 เมื่อ:]

ไม่ต้องกลัวการเลิกลา เพราะนั้นแระจุดเปรียนชีวิตใหม่ของคุน

[ตอบ #40 เมื่อ:]

เป็นกำลังใจให้คะเขาบอกเลิกเราตอนนี้ดีกว่า q*แต่งกันไปแล้วเลิกทีหลังนะคะคนอื่นเขาไม่รู้นิสัยผู้ชายคนนี้เพราะเขาไม่ได้เป็นแฟนกับผู้ชายคนนี้ปล่อยเขาไปเถอะคะของไม่ดีแบบนี้ลองนั่งสมาธิดูไหมคะอาจจะช่วยได้คะสู้ๆๆๆๆลูกผู้หญิงเราอีกหน่อยกรรมก็ตามมันสองคนเอง006

[ตอบ #41 เมื่อ:]

เป็นกำลังใจให้นะ ท่องคำว่า อดทน เข้าไว้ ถึงจะคิดถึงเขามากมายยังงัย จะรู้สึกเจ็บปวดหัวใจเท่าไหร่ ก็ต้องอดทน พยายามทำเหมือนเขาไม่มีตัวตน แล้วสักวันหนึ่ง (หวังว่าอย่างนั้น) คงจะดีขึ้นถึงจะใช้เวลานานแค่ไหน มันก็คงจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้บ้าง ปรับเปลี่ยนตัวเองให้รู้ว่าเราไม่ใช่ผู้หญิงในอดีตคนนั้นอีกแล้ว เอาใจช่วยสู้ๆๆๆๆๆ เหมือนที่เราก็พยายามทำอยู่ ชีวิตมันหดหู่มากๆ แตตอนนี้รู้สึกว่าโลกนี้สดใสกว่าที่เคยเป็นขึ้นเยอะเลย มัวแต่ไปจมอยู่กับคนที่ไม่รักเราซะตั้งนาน ลุกขึนมานะจ๊ะ

[ตอบ #42 เมื่อ:]

สวย เริ่ด เชิด หยิ่ง .... ทำให้ได้นะจ๊ะ แต่ถ้าทำไม่ได้ ก็ หางานใหม่ที่ดีกว่าเดิม แล้วออกเถอะ เจ็บปวดทรมานเศร้า ( ถ้าไม่ได้งานใหม่อย่าพึ่งออกนะ) เดี๋ยวจะยิ่งเคว้งคว้างไปอีก อ่ะค่ะ สู้ ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[ตอบ #43 เมื่อ:]

เห็นด้วยกับการหางานใหม่ค่ะ อย่าไปเจอหรือจมกับอดีต

โดยเฉพาะกับผู้ชายที่เค้าไม่รักเราแล้ว

ความเห็นแก่ตัวของเค้า ทำร้ายใจเรามากเกินไปรึเปล่า

อย่าปล่อยให้เค้าสมเพชเรา ต้องลุกขึ้นมาสู้ค่ะ ต้องพยายาม

และรักตัวเองให้มากๆ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป

ความทุกข์มันก็จะอยู่กับเราไม่นาน

พยายามหากิจกรรมทำเพื่อจะได้ไม่ต้องคิดมาก ลองดูนะคะ

เคยทำมาแล้ว ผ่านมาเพียง 10 เดือน ตอนนี้ไม่ร้องไห้แล้วค่ะ

โดนบอกเลิกแบบสุภาพเหมือนกัน ต้องเลิกแบบไม่รู้ตัว

รู้สึกแย่เหมือนกัน เค้าก็บอกไม่มีใคร

ทำให้เรายิ่งรู้สึกแย่ ทั้งที่ความจริงเค้าก็รู้อยู่เต็มอก

แต่อดทนค่ะไม่อยากให้เค้าสมเพชเรา

เราเป็นคนดี ซักวันต้องเจอคนดี ขอให้เข้มแข็งนะคะ

อยากให้คุณยิ้มได้เหมือนเรา สู้สู้ค่ะ อย่าได้แคร์

[ตอบ #44 เมื่อ:]

คุณบอกว่าคุณรักแม่ คุณลองเล่าเรื่องความเจ็บช้ำของคุณให้แม่คุณฟังสิ แล้วถ้าท่านฟังแล้วร้องไห้ อาจจะทำให้คุณคิดอะไรขึ้นมาได้บ้าง กราบขอโทษท่านซะ ที่คุณมัวแต่ลุ่มหลง ทุ่มเท เสียน้ำตาและเสียเวลาอันมีค่าให้กับผู้ชายคนนั้น คนที่เขาไม่ได้รักคุณ แทนที่จะเอาเวลาเหล่านั้นมาตอบแทนบุญคุณคนที่เขาให้กำเนิดคุณ และรักคุณโดยไม่หวังผลตอบแทน ถ้าคิดได้อย่างนี้แล้ว คุณจะไม่ทำให้ท่านช้ำใจอีก กลับมารักตัวเอง รู้คุณค่าในตัวเอง ให้สมกับที่คุณเป็นแก้วตาดวงใจของผู้ให้กำเนิดคุณ จะดีกว่าไหม

[ไอค่อนข้อความ:]

	ปรากฎข้อผิดพลาดตังต่อไปนี้ขณะส่งข้อความนี้:
	คำเตือน: ความคิดเห็นนี้ถูกล็อกไว้! เฉพาะผู้ดูแลเท่านั้นที่ตอบได้
ชื่อ:
	แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:	ไอค่อนขณะนี้ กระทู้ทั่วไปเหมาะสำหรับผู้ชมทุกวัย กระทู้สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน กระทู้สำหรับเด็ก กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำ กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 13 ปี กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี กระทู้เฉพาะไม่เหมาะกับเด็กและเยาวชน
	ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา ขนาดตัวอักษร เล็กมาก เล็ก ปกติ ใหญ่ ใหญ่มาก เปลี่ยนสี สีดำ/ขาว สีแดง สีเหลือง สีชมพู สีเขียว สีส้ม สีม่วง สีนํ้าเงิน/ฟ้า สีเทา สีน้ำตาล สีเขียวฟ้า สีกรมท่า สีเลือดนก สีเหลืองอมเขียว
	[เพิ่มเติม]
	กลับไปกระทู้นี้ หลังจากการตั้งความคิดเห็น ไม่ใช้สัญลักษณ์แสดงอารมณ์
แนบไฟล์:	(แนบไฟล์เพิ่ม) ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ :	ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
	ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ: