หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 10 อาหารเสริมสวย  (อ่าน 2823 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 12:50 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

10 อาหารเสริมสวย

วันนี้เรามีอาหารที่จะช่วยเสริมความงามจากข้างในมาให้คุณ ๆ ได้นำไปใช้กันค่ะ อาหารเหล่านี้สามารถหาได้ง่าย ๆ ตามท้องตลาดทั่ว ๆ ไปค่ะ ไม่ต้องไปหาตามเมืองนอกเมืองนาที่ไหนกันค่ะ เพราะเห็นสูตรสวยบางสูตรจะทำได้ก็ต้องบินไปเมืองนู้นเมืองนี้หาวัตถุดิบมาทำกันยกใหญ่ แต่คราวนี้สูตรของเราเพียงแค่ไปซุปเปอร์มาเก็ตใกล้บ้านก็เจอแล้วค่ะ

1. เต้าหู้
เนื่อง จากมีโปรตีนสูงมากๆ นอกจากทำให้ไม่อ้วนแล้วยังทำให้ผิวหนังเต่งตึงไม่หย่อนยาน และยังมีประโยชน์อย่างมากต่อผู้หญิงวัยทองและทุก ๆ วัยค่ะ





« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 11 มิ.ย. 11, 20:45 น โดย noojidsai » noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 12:54 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

2. ไก่
โปรตีนจากไก่จะทำให้อีลาสตินใต้ผิวหนังยืดหยุ่นดี ผิวกระชับ ไม่หย่อนคล้อยค่ะ




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 12:55 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

3. ปลาทูน่า
มีโอเมก้า 3 ทำให้ผิวสวยสุขภาพดีและช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้อีกด้วยค่ะ




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 13:03 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

4. ชาเขียว
ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย และในเส้นเลือด และยังช่วยระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ที่สำคัญ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันไม่ให้เซลต่าง ๆ ในร่างกายเสื่อมสภาพ และป้องกันโรคมะเร็งด้วยค่ะ




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 13:05 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

5. มะเขือเทศ
อุดมไปด้วยวิตามินซี ที่ทำให้ผิวสวย มีสีอมชมพู เหมือนมีเลือดฝาด




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 13:07 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

6. ข้าวซ้อมมือ
ช่วยระบบย่อยและระบบขับถ่าย ทำให้ร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ผิวใส ไร้สิว และกลิ่นตัว




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #6 เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 13:10 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

7. กล้วยหอม
อุดมด้วยโพแทสเซียม และสารอาหารต่าง ๆ มากมาย คนที่ชอบทานอาหารรสเค็มกล้วยหอมจะช่วยได้ค่ะ และช่วยลดอาการบวมน้ำ และตาบวมด้วยค่ะ




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #7 เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 13:18 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

8. โยเกิร์ต
ทำให้ผิวสวย ผมสวย รวมไปถึงขนตาแข็งแรง เป็นประกายงอนยาว มีแคลเซียมซึ่งทำให้กระดูกแข็งแรง และฟันขาวสวย




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #8 เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 13:20 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

9. มันเทศ
อุดมด้วยวิตมินมากมาย บำรุงระบบต่าง ๆ ของร่างกายให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ร่างกายซ่อมแซมเร็ว และไม่อ้วนค่ะ




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #9 เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 13:22 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 
10. กระเทียม
เป็นตัวชะลอความชราได้ดีมากตัวหนึ่งค่ะ และยังลดไขมันในเส้นเลือดได้ ทำให้เลือดลมดี มีกำลัง และอายุยืน




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #10 เมื่อ: 10 มิ.ย. 11, 13:23 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*073



Jesus loves you and so do I.

ขอบคุณที่มา : http://www.ladytip.com/main/content/view/2432
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 11 มิ.ย. 11, 20:48 น โดย noojidsai » noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม