เมื่อฤดูหนาวมาเยือน สิ่งที่เห็นได้จากความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย คือสุขภาพผิว โดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้งยิ่งเป็นปัญหาใหญ่และเห็นได้ชัด หากไม่ได้รับการบำรุงดูแลเอาใจใส่แล้ว อาจจะทำให้ผิวเสีย เกิดปัญหาผิวแตกลาย และขาดความมั่นใจได้ บริษัทเฮลท์คอร์ จำกัด บริษัทผู้ผลิตนำเข้าและจัดจำหน่ายเวชสำอาง แบรนด์ โปรวาเมด แนะนำวิธีการดูแลผิวในช่วงหน้าหนาวดังนี้ ช่วงหน้าหนาวการอาบน้ำอุ่นเป็นประจำนั้น จะไปชะล้างเอาไขมันในชั้นผิวให้ออกไปจากผิวเกินความจำเป็นและส่งผลให้ผิวขาด ความยืดหยุ่นรวมถึงลดความสามารถในการเก็บกักความชุ่มชื้นยิ่งไปกว่านั้นผิว ที่แห้งตึงและขาดไขมันนั้นอาจจะตอบสนองกับครีมบำรุงได้น้อยกว่าปกติ ดังนั้นในตอนเช้าจึงอยากแนะนำสาวๆว่าลองอาบน้ำในอุณหภูมิห้องซึ่งจะไม่เย็น มากจนเกินไปหรืออาบน้ำอุ่นแล้วปิดท้ายด้วยน้ำเย็นก็พออนุโลม ซึ่งจะช่วยปรับสมดุลให้ร่างกายพร้อมกับอากาศในช่วงเช้าได้ดียิ่งขึ้นทำให้ ผิวรู้สึกกระชับทาครีมได้เรียบลื่นซึมง่ายอีกด้วย สครับผิวได้ มีประโยชน์เหมือนกัน ฤดูกาลนี้กับผิวแห้งลอกเป็นของคู่กัน จนบางครั้งอาจทำให้สาวๆมีความเชื่อที่ว่าหน้าหนาวไม่ควรสครับผิว เพราะจะทำให้ผิวแห้งกร้านแต่ในความเป็นจริง ไม่ว่าจะฤดูกาลไหนๆการสครับผิวถือเป็นกระบวนการคลาสสิคที่ช่วยให้ผิวคงความ รู้สึกอ่อนเยาว์รวมถึงในหนาวนี้ การสครับผิวจะช่วยเคลียร์ผิวชั้นบนสุดที่ส่วนมากเริ่มเสื่อมสภาพให้หลุด ออกอย่างอ่อนโยนและเมื่อสครับเสร็จแล้วสาวๆ จะได้ผิวที่เรียบเนียนช่วยให้ผิวได้รับคุณค่าการบำรุงจากการทาโลชั่นหรือ บอดี้ครีมได้อย่างเต็มที่และลดปัญหาผิวแห้งลอกอันเกิดจากความแห้งกร้านของ อากาศในฤดูกาลนี้ดังนั้น สามารถสครับผิวได้เดือนละ 1-2 ครั้งตามปกติ รักษาความชุ่มชื้นของผิว เวลาออกแดดผิวอาจรู้สึกยิบๆอันเนื่องมาจากผิวกายที่แห้งกร้านมีการขยายตัว ที่รวดเร็วเมื่อเจอไออุ่นจากแสงแดด หรือสาวๆบางท่านจะรู้สึกได้ว่าผิวหน้าในช่วงนี้ไม่ค่อยมีความมันวาวปรากฏให้ เห็นนั่นแสดงว่าคุณได้รับอิทธิพลจากลมหนาวแล้วล่ะ กินไขมันบ้างนะ ในฤดูกาลนี้เป็นที่รู้กันของสาวๆญี่ปุ่น ว่าจะต้องทานอาหารติดมันบ้างเพื่อเสริมให้ชั้นใน ผิวมีความอิ่มฟู และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวสาวๆ จากแดนปลาดิบมักจะนิยมทานเบค่อนเพิ่มในมื้อหลักๆแต่สำหรับสาวไทยที่กลัวอ้วน การทานเบคอนอาจทรมานใจเกินไปลองใช้เบบี้ออยล์นวดผิวให้ทั่วหลังจากสครับผิว แล้วก็จะช่วยให้ผิวมีความสามารถในการโอบอุ้มความชุ่มชื้นได้ดียิ่งขึ้นทดแทน กันได้ ทาโลชั่นให้ถูกวิธี วิธีที่ดีและอยากบอกต่อคือ นวดครีมหรือโลชั่นบนฝ่ามือ จากนั้นตบๆ ครีมลงบนผิวให้ทั่วๆ บริเวณที่จะทาเป็นอันดับแรก และเมื่อทั่วถึงแล้ว จึงค่อยลูบตามแนวรูขุมขน ไม่ลูบย้อน เพื่อให้ผิวทุกส่วนได้รับการบำรุงอย่างทั่วถึง รวมถึงช่วยลดการเกิดขนคุดบนร่างกายอีกด้วย แม้จะเป็นช่วงฤดูหนาวแต่ครีมกันแดดก็ยังมีความสำคัญ บางครั้งเราอาจรู้สึกได้ถึงความเย็นสบาย ไม่ร้อนเท่าที่ควรเมื่อตอนออกแดด แต่จริงๆ แล้ว แสงแดดในฤดูหนาวก็เป็นตัวการสำคัญที่ทำลายผิว เพราะถึงแม้ว่า ฤดูหนาวจะเป็นฤดู ที่ให้ความรู้สึกร้อนน้อยกว่าฤดูอื่น ๆ เพราะอุณหภูมิต่ำ แต่ความเข้มข้นของแสงอุลตราไวโอเลตไม่ได้ลดลงตามไปด้วย จึงประมาทไม่ได้ ดังนั้นขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุงผิว ควรใช้มอยเจอไรเซอร์ หรือครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 60 ขึ้นไป ซึ่งในปัจจุบัน บริษัทเฮลท์ คอร์ จำกัด ผู้ผลิต เวชสำอาง แบรนด์ Provamed ได้นำ นวัตกรรมใหม่ ครีมกันแดดผสมรองพื้น Provamed Sun SPF 60 ที่มีเนื้อครีม silky Base ละเอียด เกลี่ยง่าย บางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทำให้หน้าไม่มันวาว สามารถใช้แทนรองพื้น เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการปกป้องผิวจากแสงแดด ควบคู่ไปกับความสะดวก ช่วยลดขั้นตอนการแต่งหน้า นอกจาก การดูแลที่กล่าวมาแล้ว เพื่อให้การดูแลผิวพรรณสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น เราต้องดูแลในส่วนอื่นๆ ด้วย เช่น การเลือกรับประทานอาหารมีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ ควรรับประทานผัก ผลไม้ ในปริมาณที่มากพอ การรับประทานอาหารเสริม เช่น วิตามินอี รวมทั้งการพักผ่อนให้เพียงพอ ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่จะช่วยให้ผิวพรรณสดใสมีสุขภาพดี
