หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัยได้จริงเหรอ?  (อ่าน 336 ครั้ง)
Guest
iko_jung
เรทกระทู้
« เมื่อ: 8 มี.ค. 13, 00:59 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
สารต้านอนุมูลอิสระ ได้ยินผ่านๆบ่อยๆ เข้าใจว่าช่วยชะลอวัย ไม่ให้แก่
แล้วทำไมมีหลายตัวจัง บางยี่ห้อก็มีวิตามินเอ ซี อี
บางยี่ห้อก็บอกว่าเมล็ดองุ่น จริงๆ แล้วกินตัวเดียวไม่พอเหรอ ก็ออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเหมือนกัน แอบงง
เคยจะไปซื้อวิตามินซีมาทาน คนขายแนะนำว่าถ้าทานแต่วิตซีอย่างเดียว จะช่วยแค่ป้องกันหวัด อยากได้ผลเรื่องผิวด้วยต้องทานคู่กับอย่างอื่นอีก
ถ้าจะซื้ออาหารเสริมต้านอนุมูลอิสระซักตัว จะเลือกยังไงค่ะ ใครมีแนวทางมั่ง
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
luv_coffee
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 8 มี.ค. 13, 01:47 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ต้องทานหลายตัวประกอบกันค่ะ ถ้าไม่อยากทานหลายๆเม็ดก็ต้องเลือกแบบที่รวมหลายๆอย่างไว้ด้วยกัน
อย่างเบสิคเลยที่ต้องมีก็พวกสารสกัดเมล็ดองุ่น มีให้เลือกเยอะค่ะ ลองปรึกษาเภสัชกรที่ร้านดู

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
finver
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 8 มี.ค. 13, 08:43 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

มีหลากหลายยี่ห้ออ่ะ ขอบอกว่าเยอะ

ตอนนี้กิน deoxi-xtract ของ xtend life ของนิวซีแลนด์

ตัวนี้มีสารสกัดวิตตามินซี ชาเขียว เมล็ดและเปลือกองุ่น กีวี

แล้วก็พวกผลไม้ตระกูลเบอรรี่ อันนี้ช่วยบำรุงสายตาด้วย

นอกจากนี้ก็ต้องออกกำลังกายด้วย มันจะช่วยให้ร่างกายฟิต สุขภ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
นาโนค่ะ
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 8 มี.ค. 13, 09:44 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

มาเก็บข้อมูลค่ะ ตอนนี้อายุจะขึ้นเลขสามแล้ว อยากดูแลตัวเองบ้าง
ไม่อยากแก่เร็ว ^^

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
pookpik_11
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 8 มี.ค. 13, 11:15 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

xtendlife เราก็ทานอยู่นะแต่คนละอย่างกะคุณ finver
เราทานมัลติ-เอ็กซ์ตรา ตัวนี้มีไลโคปีนป้องกันผิวไม่ให้ถูกทำลายจากแดด

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
Kateee
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 8 มี.ค. 13, 17:37 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

มาตอบในฐานะ/นักเรียนคนหนึ่ง ที่พอจะมีความรู้อยู่บ้าง
----------------------------------------
สารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัย // จริง //
จะพูดว่าชะลอวัยก็คงไม่ถูก
เรียกว่าช่วยชะลอปฏิกิริยาต่างๆที่จะเกิดขึ้นในร่างกายน่าจะถูกกว่า
เพราะอนุมูลอิสระเนี่ย จะไวปฏิกิริยามาก มันจะเข้าไปจับกับโมเลกุลในร่างกาย
กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาต่างๆ ได้รับมากก็จะเกิดปฏิกิริยามาก
ปฏิกิริยามาก = แก่เร็วค่ะ
โดยส่วนมากพวกอนุมูลอิสระเกิดจากการสันดาป และเคมีในบรรยากาศ
ดังนั้นหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีควันที่เกิดจากการเผาไหม้ (บุหรี่นี่ตัวดีเลยนะคะ)
คุณพวกร้านปิ้งย่างนี่ ยิ่งกินยิ่งแก่คะ ขอบอก... เพราะเวลาเราย่างเนื้อสัตว์ (ไขมันมากๆ) จะเกิดอนุมูลอิสระขึ้น แล้วคิดดูสิคะ เรานั่งรมอนุมูลอิสระอยู่
ถ้าร่างกายของเรามีสาร พวกธาตุเหล็ก ทองแดง แมงกานีส น้อย
ก็จะทำให้เวลาที่อนุมูลอิสระทำปฏิกิริยาเกิดเป็นปฏิกิริยาลูกโซ่ต่อไปเรื่อยๆค่ะ
ความจริงถ้าไม่ซีเรียสอะไรมากกินผลไม้เยอะๆก็เวิร์คนะคะ
พวก ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ส้ม มะนาว , ผักโขม บร็อคโคลี่ แครอท ฟักทอง
กินเนื้อปลาก็มีสารต้านอนุมูลอิสระค่ะ รวมทั้งบริโภคพวกธัญพืชก็ช่วยได้
หากต้องการเป็นสาร 'สังเคราะห์' ละก็
--- Astaxanthin // ดีที่สุดคะ
ซึ่งสามารถต้านอนุมูลอิสระได้สูงกว่าวิตามินตัวอื่นหลายเท่า
แต่........
เจ้าสารตัวนี้เนี่ย ต้นทุนในการสังเคราะห์เป็นราคาสูงมาก และในไทยตอนนี้ไม่ค่อยแพร่หลายเท่าไหร่ Astaxanthin เป็นสารจำพวกแคโรทีนอย
และเจ้าตัวนี้ต่างชาติ ใช้ผสมกับสีผสมอาหาร และใช้มสในเนื้อสัตว์เพื่อให้มีสีสด (ดูน่ากลัวไหม ?) ถึงแม้จะเป็นสารจากธรรมชาติ แต่ฟังอย่างนี้แล้วก็คงคิดหนักเหมือนกัน
อีกอย่างสารพวกแคโรทีนอย ก็หาได้ตามผักผลไม้ทั่วไป... คนจึงไม่นิยมกันค่ะ

ถ้าสนใจตัวอื่นยังไง ตามคห.อื่นเลยนะคะ ตัวเราก็ดูข้อมูลจาก @วิกิพีเดีย @พันทิป และเรียบเรียงตามที่ได้เรียนมา

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #6 เมื่อ: 14 มี.ค. 13, 00:21 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เข้ามาอ่านแล้วได้ความรู้เยอะเลยแฮะ
อยากหาอาหารเสริมมาทานบ้างเหมือนกัน
เป็นคนไม่ค่อยทานผลไม้ ขี้เกียจไปหาซื้อ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  สารต้านอนุมูลอิสระ 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม