หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 3 เคล็ดลับผิวสวย เรื่องง่ายๆ ที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม  (อ่าน 1205 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 15 ต.ค. 13, 16:03 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

3 เคล็ดลับผิวสวย เรื่องง่ายๆ ที่คุณไม่ควรมองข้าม

1. ดูแลผิวของคุณให้ตรงกับประเภทของผิว
ควรดูแลผิวของคุณให้ตรงกับประเภทของผิว อันได้แก่ผิวแห้ง, ผิวมัน และผิวผสม ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ให้เหมาะสมแก่สภาพผิว โดยดูจากคุณสมบัติของสินค้าตัวนั้นว่าเหมาะกับสภาพผิวประเภทใด พร้อมการหลีกเลี่ยงมลพิษ เเละเเสงเเดดจัด เพราะสิ่งเหล่านี้จะทําให้เกิดสิว เเละริวรอยบนผิวสวยของคุณ

2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับนั้นคือตัวแปรสำคัญในการคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ลองสังเกตดูนะคะ หากช่วงไหนเรานอนหลับไม่เพียงพอแล้วนั้น ผิวของเราจะมีลักษณะแห้งกร้าน ไม่มีน้ำมีนวล ขอบตาดำ แลดูหมองคล้ำ ดูไม่สดชื่น และริ้วรอยเริ่มถามหาค่ะ ดังนั้นหากเราพักผ่อนให้เพียงพอแล้วเราจะรู้สึกสดชื่น แจ่มใส จนใครๆ ก็ต้องทักเลยค่ะ

3.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะ จะเป็นการดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอกและจะทำให้ผิวของคุณคงความชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา รวมทั้งระบบต่างๆ ในร่างกายก็จะสมดุลตามไปด้วย ส่วนการรับประทานอาหารเสริมที่มี คอลลาเจน (collagen) ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราควรให้ความสำคัญ เพราะการรับประทานคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง จะช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นของผิวหนังอย่างได้ผล และทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น นุ่มเนียนขึ้น รวมทั้งยังเป็นวิธีการฟื้นฟูสภาพผิวและ กระตุ้นกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจนในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น นอกจากคอลลาเจนแล้วนาโนโคเอนไซม์ Q10 ก็สำคัญเช่นเดียวกัน เพราะนาโนโคเอนไซม์ Q10 เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ สามารถสร้างพลังงานให้กับผิวเพื่อใช้ในการแบ่งเซลล์ ทำให้ริ้วรอยต่างๆลดลงและเลือนหายไป

ดังนั้นการรับประทานคอลลาเจนและนาโน โคเอนไซม์ Q 10 หรือสก๊อตคอลลาเจน-คิว10 อย่างต่อเนื่องนั้น เป็นอีกทางหนึ่งในการอัพเดทผิวของคุณให้สวยสดใส
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  สก๊อตคอลลาเจน-คิว10  scotch collagen –Q10  Scotch collagen  Q10 สก๊อต คอลลาเจน-ค 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม