หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: T25 ไม่ไหว จะเต้นท่าไหนดี? ให้หน้าท้องหายไป TT  (อ่าน 577 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 3 พ.ย. 14, 03:56 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
ลองนี่เคยค่ะ ถ้าไม่อยากout !! ตอนนี้ 3 ท่าฮิตจากมาลีไลท์ Malee Light นี่แหละ เบิร์นง่ายๆ ไม่กี่ทีก็หายไป 30 แคลแล้ว

มองเป็นเรื่องสนุก น่ารัก และมองตัวเลขให้น้อยๆ เข้าไว้ จะได้มีกำลังใจในการออกกำลังกายค่ะ

นอกจากออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว ที่สำคัญ อย่าลืมควบคุมอาหารกันด้วยนะ สู้ๆ ค่ะ


noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 13 พ.ย. 14, 11:26 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เห๊ยยย คลิปนี้ทำให้การลดพุงดูเป็นเรื่องง่ายไปเลยอ่ะ อ่ะเหื้ออ
ต้องลองซะหน่อยแล้วว q*071q*071q*071q*071

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  มาลีไลท์  malee light 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม