หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: มีวิธีลดน้ำหนักเร็วๆ มั๊ยคะ ขอแบบไม่กินยา ไม่โยโย่นะ  (อ่าน 670 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 13 ต.ค. 15, 22:07 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

ใครมีเทคนิคอะไรมาแชร์กันหน่อยนะคะ ขอบคุณค่า

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 14 ต.ค. 15, 16:30 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

นิสัยผมกินจุกจิก ทำงานเครียดแล้วต้องหาอะไรกินไปด้วย ลองพวกเจเล่ถุงบีบๆดูนะครับ q*071

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 14 ต.ค. 15, 18:36 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินพวกเยลลี่ตอนหิวๆ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ มีหลายคนลองแล้วเวิร์คน๊า



noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 14 ต.ค. 15, 20:07 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เม้นบนนี่ กินนานแค่ไหนคะ น่าสนใจมาก

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 14 ต.ค. 15, 21:35 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ในรูปลดเยอะมาก q*072 งดมื้อเย็นอย่างเดียวหรอครับน่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 14 ต.ค. 15, 21:43 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

คอนเฟิร์มว่าพวกเจเล่นี่ช่วยได้เยอะเวลาโหยๆ ฮ่าๆ ช่วงแรกมันยังปรับตัวกะการอดข้าวเย็นไม่ได้น่ะ เลยต้องมีแอบกินบ้าง

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
looksorn
เรทกระทู้
« ตอบ #6 เมื่อ: 14 ต.ค. 15, 22:33 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

อย่ารับประมานจุกจิก อย่าออกกำลังกายด้วยนะค่ะ รับรองไม่โยโย่ค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #7 เมื่อ: 14 ต.ค. 15, 23:50 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินเจเล่ก็ช่วยได้นะครับ กินให้อิ่มท้อง ของพวกนี้ไม่ทำให้โยโย่ครับ ถ้าเรามีวินัย

พวกที่โยโย่ ส่วนใหญ่เกิดจากการกลับมากินเยอะกว่าตอนก่อนอดอาหาร

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #8 เมื่อ: 15 ต.ค. 15, 09:34 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินน้อยๆ(ช่วยให้น้ำหนักลดไว) ออกกำลังกาย (ช่วยในระยะยาว)
ตอนดึกๆ ถ้าหิวก็อย่ากินอะไรครับ ถ้าไม่ไหวจริงๆจะกินแบบที่คุณ jojobaoil2000 บอกก็ได้

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
Gam
เรทกระทู้
« ตอบ #9 เมื่อ: 15 ต.ค. 15, 12:13 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินผักต้ม ปลานึ่ง จิ้มน้ำพริก แล้วหลีกเลี่ยงของทอด ของมัน แล้วก็ทาเจลร้อนสลายไขมัน ของ VERYMWL พร้อมออกกำลังกายต่อเนื่องทุกวันๆ นน.จะลงไวมาก และก็ หน้าท้อง แขน ขา เรียวเล็กลง ไม่โยโย่ ด้วยจ้า สู้ๆนะจ๊ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #10 เมื่อ: 15 ต.ค. 15, 23:48 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ลองกินไปถุงนึง
ก็อร่อยดีนะคะ
ตอนนี้ซื้อตุนไว้ละ



noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #11 เมื่อ: 16 ต.ค. 15, 11:17 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ตัวรสชาติก็ดีนะ เหมือนน้ำผลไม้ทั่วไปแค่นั้นแหละ เพียงแต่ว่าน้ำตาลน้อยเท่านั้นเอง

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
yai cake
เรทกระทู้
« ตอบ #12 เมื่อ: 16 ต.ค. 15, 16:45 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินผักกะน้ำพริก q*062

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
LisE'
เรทกระทู้
« ตอบ #13 เมื่อ: 17 ต.ค. 15, 21:26 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ลองแบบนี้ดูค่า http://women.sanook.com/32977/
จาก 82 เหลือ 50 ลดเยอะมากๆๆๆๆ ไม่โยโย่ด้วย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #14 เมื่อ: 19 ต.ค. 15, 15:02 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เจเล่ มันให้แคลลอรี่น้อยกว่าข้าว ถ้าทานแค่ถุงเดียวแล้วอิ่มแล้วไม่ต้องทานข้าวมันก็น้ำหนักลดแหละ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #15 เมื่อ: 20 ต.ค. 15, 21:45 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เจเล่รสองุ่น รสชาติดีมากครับ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #16 เมื่อ: 26 ต.ค. 15, 22:43 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ซื้อไว้หลายๆถุงกินเพลินๆแป๊ปเดียวหมด

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #17 เมื่อ: 29 ต.ค. 15, 13:19 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินสามถุงขึ้นตลอดดดดดด คุณเจเล่เนี่ยย ฮ่าๆๆ
ไม่ได้หวังลดน้ำหนักเลยยย ฮ่าๆๆ q*071

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #18 เมื่อ: 29 ต.ค. 15, 14:13 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เจเล่ ช่วยได้นิดหน่อย ต้องกินนานๆ คุมอาหาร ถึงจะเห็นผล

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #19 เมื่อ: 4 พ.ย. 15, 10:31 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ลองเจเล่มาแล้ว ลดไปครึ่งโลแล้ววว

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #20 เมื่อ: 4 พ.ย. 15, 10:35 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เซเว่นใต้ที่ทำงานหมดตลอด ไม่เคยเหลือเลย มันฮิตใช่มะเนี่ย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #21 เมื่อ: 4 พ.ย. 15, 10:45 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*071q*071q*071 น่าลอง

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #22 เมื่อ: 4 พ.ย. 15, 10:52 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ลดเยอะงี้เลยหรอ ไม่อยากจิเชื่อ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #23 เมื่อ: 4 พ.ย. 15, 10:58 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เอาเงินเดือนฝากไว้ที่เมียให้หมดครับ

ได้ใช้วันละ 100

น้ำหนักลงดีจังเลย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
Tomato jyp
เรทกระทู้
« ตอบ #24 เมื่อ: 4 พ.ย. 15, 12:51 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

คาดิโอรีดเหงื่อออกค่ะ ถ้าปกติไม่ค่อยออกกำลังกายก็อย่าเพิ่งหักโหมนะคะ ค่อยๆปรับไป

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม