หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ช่วยแนะนำวิธีลดความอ้วนหน่อยค่ะ ยาลดก็ได้ ตอนนี้เครียดมาก...อ้วนมากกก... กินยาอะ  (อ่าน 357 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 5 ก.พ. 16, 16:43 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เครียดมากค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก เราสูง 164 หนัก 85 ออกกำลังกายก็ไม่ไหว เพราะไม่เคยออกกำลังกายเลย พอตอนนี้มาลองออกดู นิดๆหน่อยก็จะเหนื่อยมาก พยายามแล้วสาบานเลยแต่ไม่ไหวจริงๆ ยิ่งบวกกับน้ำหนักที่เยอะยิ่งไปกันใหญ่ ลดอาหารก็แล้ว งดน้ำหวานของหวานก็แล้ว กินยาลดความอ้วนก็แล้ว กินมาหลายยี่ห้อมากกกก...แรกๆก็ลด ต่อมาก็ไม่ลงเลย พอเปลี่ยนยี่ห้ออื่นก็เหมือนเดิม มันคงดื้อไปหมดแล้ว จนไม่รู้จะทำไงแล้วค่ะ ช่วยหน่อยเถอะค่ะ วิธีไหนก็ได้

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 6 ก.พ. 16, 17:47 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เราออกกำลังกายนะ ตอนแรกที่เริ่มคือเหนื่อยเหมือนกันเลย เหนื่อยเหมือนจะตาย แต่ลองฝืนไปเรื่อยๆทุกๆวันมันจะเข้าที ทนอีกหน่อยนะสู้ๆ เราว่าออกกำลังกายเวิร์คสุด q*073

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
ป๋อมแป๋ม
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 9 ก.พ. 16, 01:30 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เมื่อก่อนเราก้อหนัก 85 เกือบ 90 เหมือนกัน ตอนนี้เราเหลือ 63 กินมาหมดเหมือนกันทุกอย่าง ดื้อยา โยโย่ แต่ตอนนี้เรามีผลิตภัณฑ์ดีๆ เราอยากบอกต่อ อยากแนะนำ แอดมาได้ id line :pompamsnsd



noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 11 ก.พ. 16, 11:33 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เราเข้าใจมากๆเข้าใจฟิวเลยค่ะ เราก็ดื้อยาเหมือนกัน เราหนัก 68 ไปมาหมดทุกที่ไม่เคยออกกกำลังกายเหมือนกัน ลองตัวนี้สิเรากินอยู่โอเคมากนะ อาทิตนึงเหนผลเลย ตอนนี้เหลือ 60 (เราไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสียอะไรทั้งนั้นแค่อยากแชร์) กินวันละครั้ง ไม่หวิวไม่ใจสั่นลองดู FYNn จ๊ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 11 ก.พ. 16, 13:52 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

คุณ heronoo.
ผช.กินได้มั๊ยครับ ผมไม่ได้อ้วนนะไม่ได้อยากลดความอ้วนแต่เป็นครชอบกินมาก แต่ไม่ชิยออกกำลังกาย กัวมันจะอ้วนขึ้นมาสักวัน 555555555

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 11 ก.พ. 16, 17:55 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ได้ค่ะ ล่าสุดคนที่ซื้อไปเขาถ่ายคลิปมาโพสในเพจ ก้เป้นผช.ลองดูนะ



noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #6 เมื่อ: 14 ก.พ. 16, 16:39 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ขอบคุณทุกๆๆๆๆความเห็นเลยนะคะ ขอบคุณมากๆๆๆๆๆจริงๆ จากใจ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ยาลดความอ้วน ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม