หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ยิ่งลักษณ์ เข้าใจผิดไปนิด เรื่องอาหารและการกินเส้น  (อ่าน 36727 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 4 พ.ค. 16, 18:17 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

จากที่ คุณยิ่งลักษณ์ ชินวัตร โพสต์ภาพกินวุ้นเส้น เล่าที่มาบลาๆ แล้วบอกว่า มีประโยชน์เหมาะกับคนรักสุขภาพเพราะ "ไม่อ้วนจากแป้ง"

ข้อมูลจากเพจ Drama-addict ออกมาแย้งว่า...

"เรื่องกินวุ้นเส้นเพื่อลดความอ้วนนี่เป็นเรื่องที่คนไทยเข้าใจผิดกันครึ่งค่อนประเทศมาช้านานมาก เจ๊ปูเข้าใจผิดอีกคนก็ไม่เป็นไร ไม่ว่ากันครับ
แต่ควรทราบว่า วุ้นเส้นนั้นทำจากแป้งถั่วเขียว
วุ้นเส้น 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 330 แคลอรี
แต่อันนี้คือปริมาณวุ้นเส้นแบบยังไม่แช่น้ำให้พอง

วุ้นเส้นที่มีในอาหารแต่ละจาน จะใช้ประมาณ 40-50 กรัม
ดังนั้นอาหารแต่ละชาม เช่น ยำวุ้นเส้น วุ้นเส้นผัดนู่นนี่ ก็จะมีแคลอรีจากแป้งในวุ้นเส้นอย่างน้อยประมาณ 150-200 แคลอรี ก็พอๆกับพวกก๋วยเตี๋ยว เส้นเล็ก เส้นหมี่ ทั่วไป กินได้ตามปรกติ แต่อย่ากินเยอะนะครับเพราะถ้ากินเยอะไปแล้วใช้ไม่หมดสุดท้ายก็ลงพุงอยู่ดี

แนะนำเจ๊ว่าถ้าอยากกินอาหารแนวๆเส้นที่ดีกับสุขภาพ ลองเส้นบุก เส้นแก้ว หรือเส้นขนมจีน พวกนี้แคลอรี่น้อยและดีกับสุขภาพครับ หรือจะลองพวกเส้นบะหมี่ผัก ที่เขาเอาผักลงไปผสมในแป้งแล้วอบแห้งเส้นบะหมี่โดยไม่เอาไปทอดดู พวกนี้ก็น่าสน มีวิตามินเกลือแร่เยอะครับ"

..................................

ไม่ใช่แค่คุณยิ่งลักษณ์ที่เข้าใจผิดหรอก เราก็เคยเข้าใจผิดเหมือนกัน ว่ากินวุ้นเส้นแล้วไม่อ้วน แต่ที่จริงคือถ้ากินเยอะๆนี่ อ้วนพอกับก๋วยเตี๋ยวนั่นแหละ

q*070q*070




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:
Guest
Dilgn
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 5 พ.ค. 16, 00:24 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เคยไปอบรมโภชนาการ เค้าบอกกินวุ้นเส้นแค่ไหนเท่ากับกินข้าวเท่านั้น เช่นวุ้นเส้น1ทัพพี เท่ากับคุณบริโภคข้าว1ทัพพี แม้วุ้นเส้นทำมาจากถั่วเขียวแต่ก็คือแป้งถั่วเขียว ใครที่ทานวุ้นเส้นลดน้ำหนักนี่คิดผิดไม่ใช่เลย อีกอันคือข้าวโพด คล้ายๆกัน ยาคูลย์1ขวดมีน้ำตาลขวดละ4ช้อนชาเลยทีเดียวแต่คนส่วนมากไม่กินยาคูลแค่ขวดเดียว กิน2ขวดก็เท่ากับบริโภคน้ำตาล8ช้อนชาเลยทีเดียว

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 5 พ.ค. 16, 06:37 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ใช่ครับ วุ้นเส้นทำมาจากถั่วเขียวก็จริง
แต่ตัววุ้นเส้นมันเป็นแป้ง ไม่ใช่โปรตีนถั่ว
เรื่องนี้คนไทยเข้าใจผิดกันเยอะมาก เจ๊ยิ่งลักษณ์ก็ด้วย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 5 พ.ค. 16, 08:51 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ที่สุดแห่ง ปู ก็ยังจะโชว์ "....." ออกมาอ ีก q*071

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
ElectronicsMan
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 5 พ.ค. 16, 11:14 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 
ที่สุดแห่ง ปู ก็ยังจะโชว์ "....." ออกมาอ ีก q*071
เชื่อว่าก่อนที่อ่านกระทู้คุณก็"....."เหมือนกัน จริงมั๊ย!
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
เอ่อ
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 6 พ.ค. 16, 11:17 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

แบบนี้ไม่เรียกเข้าใจผิดไปนิดนะ เค้าเรียกว่าเข้าใจผิดไปคนละเรื่องเลย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ

ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:  
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม