หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: สัญญาณเตือนเมื่อผิวขาดน้ำ  (อ่าน 115 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 21 ส.ค. 17, 12:54 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในร่างกาย ทำให้มนุษย์สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ ถ้าร่างกายขาดน้ำเซลล์ในร่างกายจะทำงานได้ไม่ดี ส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร การดูดซึมอาหารการขับถ่ายของเสียระบบหมุนเวียนเลือดไม่ดี ซึ่งจะแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ เช่น การกระหายน้ำ อ่อนเพลียง่าย ปวดศีรษะ ผิวพรรณแห้งกร้าน ไม่สดใส มีริ้วรอย ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นรวมถึงการมีเซลลูไลท์ โดยเมื่ออายุมากขึ้นผนังเซลล์ที่ทำหน้าที่ปกป้องเซลล์ผิวจะถูกทำลายจากสิ่งรอบตัวได้ง่าย ทำให้เซลล์สูญเสียศักยภาพในการกักเก็บน้ำไว้ในเซลล์ สุขภาพผิวเริ่มเสื่อมถอย เป็นสัญญาณเตือนว่าผิวขาดน้ำ คุณเบ็ญจวรรณ ทรงประสพ ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันดูแลผิวมิวนีค ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ข้อมูลเรื่องของผิวขาดน้ำว่า เกิดจากการที่เซลล์ผิวของคุณ เสื่อมสภาพ อ่อนแอลง และไม่สามารถกักเก็บน้ำไว้ได้ซึ่งมีทั้งปัจจัยภายในและภายนอก เช่น อายุ มลภาวะ แสงแดด ความเครียด เครื่องสำอาง ฯ พวกนี้คือตัวกระตุ้น ที่ทำให้เซลล์ผิวที่อ่อนแออยู่แล้ว ถูกทำลายและตายลงในที่สุด ซึ่งนอกจากผิวหนังถูกทำลายแล้ว ยังเชื่อมโยงถึงสุขภาพร่างกายโรคภัยไข้เจ็บที่ตามมา ทั้งนี้ความสามารถในการกักเก็บน้ำของผิวเราวัดจากน้ำที่อยู่ในร่างกาย ไม่ได้วัดจากปริมาณน้ำที่คุณดื่ม อาการกระหายน้ำ เป็นแค่สัญญาณบอกให้คุณดื่มน้ำ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณสูญเสียน้ำ ดังนั้นเราสามารถสังเกตตนเองว่าผิวเริ่มมีการขาดน้ำ โดยดูจากสัญญาณเตือนที่เกิดขึ้นกับร่างกายดังต่อไปนี้

1.เป็นสิวผดผื่นเล็กๆ ที่ผิว มักเกิดขึ้นบริเวณข้างแก้มและลามกระจายไปทั่ว เมื่อทิ้งไว้นานจะกลายเป็นสิวเม็ดใหญ่และอักเสบ
2.ผิวเริ่มแห้งมากขึ้น มองเห็นเส้นริ้วเล็กๆ ข้างแก้ม
3.ริ้วรอยและความหย่อนคล้อย เริ่มเห็นได้ชัดมากขึ้น เพราะเกิดจากคอลลาเจน อีลาสตินถูกทำลาย และไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้ เพราะน้ำก็เป็นองค์ประกอบหลักของคอลลาเจนอีลาสติน
4.ในคนผิวมัน ระดับน้ำมันที่มากเกินไป ก็เป็นตัวบ่งชี้ถึงอาการที่ขาดน้ำได้แต่ข้อดีของคนผิวมันคือยังมีน้ำมันหล่อเลี้ยง ทำให้เกิดริ้วรอยช้ากว่ากลุ่มผิวอื่นๆ
5.เกิดการสะสมของเม็ดสี ฝ้า กระ จุดด่างดำ บนใบหน้าที่เยอะขึ้น และไม่เคยจางลงเลย หรือความอ่อนเยาว์ที่หายไป เพราะกระบวนการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวที่ช้าลง (อายุเป็นตัวที่ทำให้วงจรนี้ช้าลงอยู่แล้ว แต่ถ้าเซลล์ผิวคุณไม่สามารถกักเก็บน้ำไว้ได้ จะมีผลทำให้วงจรการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวนี้ยิ่งช้ามากขึ้น) กระบวนการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวจะขึ้นอยู่กับอายุ
•อายุน้อยกว่า 30 ปี ใช้เวลาผลัดเซลล์ผิว ประมาณ 28 วัน
•อายุ 30-40 ปี ใช้เวลาผลัดเซลล์ผิว ประมาณ 28-45 วัน
•อายุ 40-50 ปี ใช้เวลาผลัดเซลล์ผิว ประมาณ 45-60 วัน
•อายุ 50-60 ปี ใช้เวลาผลัดเซลล์ผิว ประมาณ 60-90 วัน
6.เกิดการบวมน้ำตามร่างกาย เช่น ตาบวม เท้าบวม ไขข้ออักเสบ
7.การก่อตัวของเซลลูไลท์ที่หลายคนไม่คาดคิด เซลล์ลูไลท์เกิดจากการที่เซลล์ไขมันสูญเสียน้ำ และไม่สามารถกักเก็บน้ำไว้ได้ รวมทั้งเส้นเลือดที่ฉีกขาดและเปราะบางลง ทำให้เซลล์ไขมันที่เสื่อมสภาพลอยตัวขึ้นมา ของเสียก็ไม่สามารถถูกขับออกได้
8.การทำงานของระบบร่างกายทั้งหมดทำงานช้าลง เช่น ระบบย่อยอาหารไม่ดีทำให้อ้วนลงพุงง่าย
9.ระบบภูมิคุ้มกันไม่ทำงาน คือ เซลล์ที่อยู่ในระบบภูมิคุ้มกัน ไม่สามารถกำจัดหรือปกป้องเชื้อโรค แบคทีเรียได้ ผิวหนังหรือร่างกายมีอาการแพ้ทันที
10.สุขภาพเสื่อมโทรม นำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บ

ผิวหนังเป็นปราการด่านแรกที่ต้องต่อสู้กับอนุมูลอิสระและเชื้อโรคต่างๆ ที่จะเข้าไปทำร้ายร่างกาย เพราะฉะนั้นเราจึงควรดูแลผิวให้แข็งแรงมากที่สุด เพื่อรับมือกับทุกสภาวะที่จะมากระทบผิวคุณ....

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 30 ส.ค. 17, 12:50 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เรานี่เป็นคนที่ผิวขาดน้ำเยอะมากต้องหาครีมเติมน้ำตลอด ตอนนี้ก็ได้ของ snowgirl ช่วยไว้อิอิ หน้าไม่เป็นขุยไม่ลอกแล้วด้วย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 1 ก.ย. 17, 20:48 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เป็นคนผิวแพ้ง่ายแล้วก็ผิวแห้งมากๆเลย เลือกใช้ครีมของ อาวีโน่ เพราะคนแพ้ง่ายก็ใช้ได้ อีกอย่างผิวชุ่มชื้นตลอดวัน

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ไลฟ์เซ็นเตอร์  มิวนีค  ผิวขาดน้ำ 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม