หน้า : 1  พิมพ์หน้านี้ - บราวนี่สุขภาพทำด้วยไมโครเวฟ ภายใน 2 นาที

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => สุขภาพ-ความงาม => ข้อความที่เริ่มโดย: 7plussnack ที่ 18 เม.ย. 17, 20:38 น

บราวนี่สุขภาพทำด้วยไมโครเวฟ ภายใน 2 นาที


กระทู้: บราวนี่สุขภาพทำด้วยไมโครเวฟ ภายใน 2 นาที
เริ่มกระทู้โดย: 7plussnack ที่ 18 เม.ย. 17, 20:38 น
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ชาวก้นครัว
เรามีเมนู "บราวนี่สุขภาพทำด้วยไมโครเวฟ ภายใน 2 นาที" มาฝากค่ะ
เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่ชอบทานขนม แต่ไม่อยากอ้วน
และคนที่ต้องการเริ่มต้นหัดทำขนมทานเอง
เพราะเมนูนี้เป็นขนมที่ทำทานเองได้ง่ายๆ
และใช้เวลาทำไม่เกิน 2 นาทีเองค่ะ

ส่วนผสม
1.ข้าวโอ๊ตปั่น
2.ผงโกโก้
3.หญ้าหวานผง
4.น้ำมันคาโนล่า
5.น้ำเปล่า

วิธีทำ
1.เทข้าวโอ๊ตปั่น, ผงโกโก้, หญ้าหวานผง, น้ำมันคาโนล่า และน้ำเปล่าลงในชามผสมที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้
2.คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
3.นำส่วนผสมเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟ 800 วัตต์ เป็นเวลา 1 นาที

แค่นี้ก็ได้กินบราวนี่สุขภาพที่อร่อย และดีต่อสุขภาพ สามารถทานได้บ่อยๆ โดยไม่ต้องกลัวอ้วนค่ะ

k0K-GBdUgiw

ปล.สามารถชมวีดีโอแนะนำวิธีทำอาหารแบบง่ายๆ ในช่อง Youtube ของ "ครัวลองทำดู" ได้ตามลิงก์ด้านล่างนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
https://www.youtube.com/channel/UCyiPtcRwNT5KzOjPe77Ojyg/videos


กระทู้: บราวนี่สุขภาพทำด้วยไมโครเวฟ ภายใน 2 นาที
เริ่มกระทู้โดย: matidadc ที่ 20 เม.ย. 17, 12:42 น
ขอบคุณจ้า


กระทู้: บราวนี่สุขภาพทำด้วยไมโครเวฟ ภายใน 2 นาที
เริ่มกระทู้โดย: milkshakenarak ที่ 20 เม.ย. 17, 15:28 น
น่ากินมากกก


กระทู้: บราวนี่สุขภาพทำด้วยไมโครเวฟ ภายใน 2 นาที
เริ่มกระทู้โดย: 7plussnack ที่ 20 เม.ย. 17, 16:39 น
น่ากินมากกก

ยินดีค่ะ


กระทู้: บราวนี่สุขภาพทำด้วยไมโครเวฟ ภายใน 2 นาที
เริ่มกระทู้โดย: 7plussnack ที่ 20 เม.ย. 17, 16:39 น
ขอบคุณจ้า

ยินดีค่ะ