หน้า : พิมพ์หน้านี้ - 5 เคล็ดลับ!! คลายร้อนเมื่ออยู่บ้าน ทำได้ง่ายไม่ต้องพึ่งแอร์

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => คลับสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: tawannew ที่ 31 ม.ค. 19, 12:03 น

5 เคล็ดลับ!! คลายร้อนเมื่ออยู่บ้าน ทำได้ง่ายไม่ต้องพึ่งแอร์


กระทู้: 5 เคล็ดลับ!! คลายร้อนเมื่ออยู่บ้าน ทำได้ง่ายไม่ต้องพึ่งแอร์
เริ่มกระทู้โดย: tawannew ที่ 31 ม.ค. 19, 12:03 น
อะไรเอ่ย? หนาววันสองวันแต่ร้อนแทบทั้งปี ก็ประเทศไทยไงจะใครล่ะ? เรื่องนี้นับเป็นวิกฤตที่แก้ไม่ได้เลย ชนิดที่ว่าถ้าไม่จำเป็นแทบไม่อยากจะก้าวขาออกจากบ้านไปไหน แต่ที่ร้ายแรงไปกว่านั้นคือแม้แต่อยู่ในบ้านก็ยังร้อนจนต้องเปิดแอร์ทั้งวันทั้งคืนค่าไฟนี่พุ่งกระฉูดทุกเดือน วันนี้เรามี 5 เคล็ดลับ มาแนะนำให้คลายร้อนกันได้ง่าย ๆ ที่บ้าน รับรองว่าเวิร์คแน่นอน
 
(https://www.img.in.th/images/223204caf45f1ba1b1881119c1d57149.jpg)

1.   การอาบน้ำ
การอาบน้ำถือเป็นวิธีที่คลาสสิคสำหรับหลายคน เพราะทำได้ง่ายและสดชื่นผ่อนคลาย ถึงแม้จะเป็นวิธีที่ทำให้คลายร้อนได้ชั่วคราวแต่ก็ดีกว่าต้องทนเหนียวตัวเหนอะหนะแน่นอน

2.   การเลือกสีบ้านให้เป็นโทนเย็น
สีที่นำมาทาบ้านมีส่วนในเรื่องของความร้อนความเย็นอย่างแน่นอน เพราะหากเราเลือกสีโทนอุ่นมาทาบ้าน เชื่อเถอะค่ะว่าร้อนตา ร้อนกายอย่างแน่นอน แต่หากเราเลือกใช้สีโทนเย็นอย่างเช่น สีขาว
สีฟ้า ก็จะทำให้บ้านดูเย็นสบาย อาจจะช่วยให้เราเย็นตาสบายกายมากขึ้น

3.   การเลือกเสื้อผ้า
ควรใส่เสื้อผ้าที่ช่วยในเรื่องของการคลายร้อน ไม่ได้หมายความว่าควรนุ่งน้อยห่มน้อยหรือบางจนดูน่าเกลียด แต่ควรเลือกเสื้อผ้าที่ทำจาก ผ้าฝ้ายหรือคอตตอน , ผ้าลินิน เป็นต้น เพราะคุณสมบัติของผ้าจำพวกนี้จะช่วยระบายความร้อนได้ดีกว่าผ้าบางประเภทที่มีความหนามากกว่า

4.   การนั่งสมาธิ
ฟังดูอาจจะดูเป็นวิธีที่คร่ำครึและคนสมัยนี้คงไม่ค่อยทำกัน แต่เชื่อเถอะค่ะว่าถ้าจิตใจเราสงบ ก็จะทำให้ใจเย็น กายเย็น เป็นวิธีที่ต้องใช้ความอดทนในระดับหนึ่งแต่ผลดีที่ตามมาอาจจะมีมากกว่าแค่ช่วยคลายร้อนก็ได้นะคะ

5.   พัดลม
พัดลมเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยทำความเย็นที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าแอร์และยังช่วยให้คุณสามารถคลายร้อนได้ดีที่สุดในทุกวิธีที่กล่าวมา ถึงแม้จะเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้า แต่หากเราเลือกเป็นและหาข้อมูลคุณสมบัติให้ดีก็ทำให้คุณสามารถประหยัดในเรื่องของค่าใช้จ่ายได้ เรียกว่าลงทุนเพื่อความคุ้มค่าในอนาคต โดยเฉพาะปัจจุบันมีพัดลมมากมายหลายยี่ห้อ แต่ไม่ได้แปลว่าใช้งานได้ดีเหมือนกันทั้งหมด นอกจากจะเลือกพัดลมที่มีฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 แล้ว ควรเลือก พัดลมที่มีระบบความปลอดภัย  (http://www.thaicity.co.th/home) ตัดไฟอัตโนมัติในกรณีที่เครื่องทำงานหนักจนเกินไป และที่สำคัญคือวัสดุต้องไม่ลามไฟ ดังนั้นอย่าลืมศึกษาดูรายละเอียดให้ดีก่อนตัดสินใจเลือกซื้อนะคะ

5 เคล็ดลับที่นำมาฝากกัน เป็นวิธีที่ทำได้ง่ายและรับประกันได้เลยว่าคลายร้อนได้ดีอย่างแน่นอน แต่ไม่ว่าจะคลายร้อนด้วยวิธีใด เราทุกคนควรเริ่มดับร้อนจากตัวเรากันซะก่อนอย่าให้อุณหภูมิความร้อนในร่างกายและอารมณ์ร้อนแข่งกับอุณหภูมิในอากาศเลยนะคะ

ขอบคุณแหล่งอ้างอิง :

https://www.facebook.com/sharpweeclub/ (https://www.facebook.com/sharpweeclub/)
http://www.thaicity.co.th/home  (http://www.thaicity.co.th/home)
http://www.sharp-weeclub.com/ (http://www.sharp-weeclub.com/)